第64章 如何科学地拼刺刀（1/2）

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沈慈这一问，霍时樱还真有，她早就想推广公共卫生和防疫办法了，只是苦于威望不够，说了估计也没人听。

现在就是个绝佳的机会，这会大家正震撼呢，还没回过神，就算霍时樱说太阳是打西边出来的，估计都会有人信。

于是她也一脸热切地将沈慈扶起来坐下，说道：“沈伯伯，当然有了！我正想跟你们说说预防医学、公共卫生和运动医学的概念。”

“我知道各位都是知识分子、高级人才，专科医生，在学校里和医院里学的都是怎么治病救人。但我想说的是，预防医学绝对是一个不可以被忽视的医学分类，因为它的核心理论是‘如何预防疾病发生’，也就是引导人们思考‘我可不可以少得病、甚至不得病’。”

她做科普语速不快，条理清晰，而且极其注重引导大家思考，不会故意说得高深难懂或者复杂无比。

霍时樱看了看大家的反应，基本都是一副眼前一亮或者正在思考的模样。

徐如溪再次率先发问，她是个非常好学的军医，曾经在上海一家医院就职，也是抗战开始后主动投奔新四军的，是非常罕见的女性军医。

“玉兰同志，我理解的预防医学是不是类似于微生物和细菌被发现后，我们在临床中的消毒、杀菌行为？通过提前抑制或杀死细菌、病毒的方式来预防得病、甚至预防传染？”

她真的非常聪明，很会举一反三。

霍时樱点点头肯定她的说法：“徐医生，你说得非常对，甚至还提到了防疫，预防医学的核心正是预防与管控疾病发生，例如：喝开水，饭前便后勤洗手、讲卫生、勤洗澡、勤洗衣服勤晒被褥等等。因为大家都知道，许多传染性疾病，都是因为细菌、病毒被人体或动物携带，从而进行传播。但在初期，我们有办法将其在进入人体前就消灭的话，可以大大减少得病的概率。这些预防办法对应着对病毒和细菌的灭杀，喝开水是通过高温杀死生水中的细菌和寄生虫，而蚊虫、虱子、跳蚤、老鼠等等昆虫和动物也往往是病毒和细菌的载体，讲卫生是在减少被传染的风险，这就进入了下一个我要说的公共卫生领域……”

她讲得很清楚明白，医生们也是越听越入迷，连战士们扛着一麻袋一麻袋的大蒜回来了都没发现。

霍时樱对梁家兄弟俩嘱咐了一番，让他俩找人帮忙将大蒜挑拣一番，烂了或者发芽的不要，剩下的剥皮之后放在石臼里捣烂，然后静置20分钟，等她来处理。

两兄弟连连点头，麻溜去办事了。

医生们这才回过神来，是了，马上要提取大蒜素油了，但运动医学还没讲，他们下意识就觉得霍时樱既然要讲，那就是极其重要能救命的东西，于是就不愿意走了，眼巴巴看着她。

霍时樱四处张望了一下，在院子角落看到了正在给团团顺毛的张起灵，朝他招招手，把人叫了过来：“小哥，你来一下，给我当人体模特用一会儿。”

她拉着张起灵站在院子中央，一边解开他的衣裳扣子一边说：“运动医学的概念我刚刚已经讲过了，现在我要说的是与战地医学有异曲同工之处的军事人体工程医学，可以简单归纳为‘军队应该怎么走路、怎么背包、怎么睡觉’，别看这些问题简单，却对军队的战斗力起着至关重要的作用。”

“第一课，教给大家如何科学打绑腿，”她向一个战士要了条绑腿来，把张起灵的裤脚交叠在一起，顺着肌肉纹理从下往上、从紧到松打好了一条绑腿，讲解道，“绑腿是为了辅助小腿血液泵回心脏，促进血液循环，必须下紧上松，脚踝处紧，小腿处越往上越有弹性，这样打出来的绑腿，跑十公里腿脚也不会酸涨，而且能防枝叶擦伤和蚊虫叮咬。”

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