为什么有的人特别想让别人在情感关系中承认他、认可他?(1/1)
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为什么有的人非要在自己不擅长的情感关系上被认可,而在自己擅长的工作事业上却不努力去做事出成绩呢?什么原因?什么心理?
这种现象可能由以下原因和心理造成: 1.情感需求强烈:对于情感关系中的认可极度渴望,可能是因为在成长过程中缺乏足够的情感支持和肯定,导致将更多的精力放在寻求这方面的满足。 2.逃避现实压力:工作事业往往伴随着较大的压力和挑战,相比之下,在情感关系中寻求认可可能显得更容易,从而选择逃避在工作上努力。 3.错误的价值认知:认为在情感关系中获得认可更能体现个人价值,而忽视了工作事业所带来的实际成就和价值。 4.缺乏自信:对自己在工作中的能力不够自信,害怕面对失败,所以不敢全力以赴;但在情感关系中,可能觉得自己有更多的掌控感。 5.社交比较心理:看到周围人在情感关系方面得到认可,产生攀比心理,急于在这方面获得同样的认可。
为什么有的人特别想让别人在情感关系中承认他、认可他?
出现这种情况可能有以下几种原因和心理: 1.低自尊心理:这类人内心深处对自己的价值评价较低,需要通过他人在情感关系中的承认和认可来提升自我价值感,从而确认自己是值得被爱和重视的。 2.缺乏安全感:成长环境或过往经历导致他们在情感上缺乏安全感,外界的承认和认可能让他们获得一种稳定和安心的感觉。 3.强烈的归属需求:渴望在情感关系中找到归属感,他人的承认和认可意味着自己被接纳,属于某个特定的群体或关系。 4.渴望被理解:希望自己的情感付出和需求能够被对方看到和理解,认可就是一种直观的表现形式。 5.社会比较心理:受到社会观念或周围人的影响,认为在情感关系中被承认和认可才能证明自己的情感是成功的、有价值的。
如何应对在情感关系中特别渴望被他人承认和认可的人?
以下是一些应对在情感关系中特别渴望被承认和认可的人的方法: 1.给予真诚的肯定:在适当的时候,明确且真诚地表达对他们的欣赏和认可,满足他们的部分需求。 2.深入沟通:了解他们这种强烈渴望的根源,通过交流让他们明白自身的价值不完全取决于他人的认可。 3.引导关注自身优点:帮助他们发现自己的优点和长处,鼓励他们建立内在的自信和自我认可。 4.提供安全感:在行动上给予关心和陪伴,让他们感受到稳定和安心,减少对外部认可的过度依赖。 5.设定合理期望:与他们共同探讨在情感关系中合理的期望,避免不切实际的追求。 6.鼓励自我成长:激励他们通过个人的成长和发展来提升自信,而不仅仅依赖他人的评价。 7.保持耐心:改变不是一蹴而就的,要以耐心和理解的态度陪伴他们逐渐调整心态。
如何与渴望被他人承认和认可的人建立健康的关系?
要与渴望被他人承认和认可的人建立健康的关系,可以尝试以下方法: 1.积极倾听:给予他们充分表达自己想法和感受的机会,认真聆听他们的心声,让他们感到被尊重和关注。 2.提供稳定支持:在他们面临困难或挫折时,及时给予支持和鼓励,让他们知道有人会一直在身边。 3.适度赞美:真诚地赞美他们的努力、成就和优点,但要注意避免过度夸张或虚假的称赞。 4.鼓励独立思考:帮助他们培养独立思考和判断的能力,减少对外部认可的过度依赖。 5.共同成长:一起设定目标,共同努力,在成长的过程中增强彼此的信任和依赖。 6.尊重边界:尊重他们的个人空间和隐私,不要过度干涉他们的生活。 7.以身作则:展示自信和独立的一面,用自身的行为影响他们,让他们明白健康的自我认知和关系模式。 8.建立信任:始终保持诚实和守信,让他们相信这段关系是可靠和安全的。
过度想要在情感中得到认可、承认的人,如果没有达到自己的期望,会产生什么样的后果?
过度想要在情感中得到认可、承认的人,如果没有达到自己的期望,可能会产生以下后果: 1.情绪低落:陷入沮丧、失望、悲伤等负面情绪中,难以自拔,甚至可能发展为抑郁状态。 2.自我怀疑:开始质疑自己的价值和魅力,对自身产生严重的不自信。 3.关系恶化:可能对对方产生怨恨或指责,导致情感关系变得紧张和冲突不断,进一步破坏关系。 4.社交退缩:因为害怕再次得不到认可,而减少与他人的交往,逐渐封闭自己。 5.心理失衡:过度关注未得到的认可,导致心理失衡,影响对生活其他方面的积极态度和投入。 6.焦虑增加:总是担忧自己不被喜欢或接受,从而引发高度的焦虑情绪。 7.行为极端:可能会采取一些极端的行为来试图获取认可,或者在得不到时做出自我伤害的举动。