第490章 瑜伽室的风景!(1/2)
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晚上吃完饭,赵云去健身房训练撸铁。
却发现一个身材纤细修长的女人,正在瑜伽室,躺在瑜伽球上练瑜伽。
这个女人身着紧身的瑜伽服,展现出完美的身材曲线。她的动作优美而流畅,仿佛与周围的环境融为一体。
赵云被她的美丽和优雅所吸引,他静静地站在一旁,观察着她的每一个动作。她的每一个呼吸,每一个转动,都充满了力量和柔韧。
赵云不禁感叹,这样的女人真是太美了。
这个人不是别人正是妮妮,赵云非常纳闷怎么这个时间了,她还在这里。
而在这个时候,那个女人似乎感觉到了赵云的目光。她抬起头,看向赵云,微笑着说:“老板,你也在这里练瑜伽吗?”
赵云被她的微笑所打动,他点了点头,说:“我虽然训练课里有平衡这一项,但是我很少练瑜伽。”
赵云又笑了笑说道,“你的动作非常标准,真的很美。”
妮妮听了赵云的赞美,脸上露出了开心的笑容,她说:“谢谢你的夸奖。其实你也可以试试瑜伽,它可以帮助你放松身心,提高身体的柔韧性和平衡感。”
赵云听了妮妮的话,心中不禁一动。他觉得自己应该更加注重身体的健康和平衡,也许瑜伽是一个不错的选择。
于是,赵云向妮妮请教了一些瑜伽的基本动作。妮妮非常耐心地指导他,并鼓励他尝试。
在妮妮的指导下,赵云逐渐掌握了瑜伽的基本动作。瑜伽是一项在静态中展示动态美的运动,赵云在练习中感受到了身体的变化,也感受到了内心的平静和放松。
“老板,这个要不要试试?”妮妮一条腿搭在布条上。这是吊在空中的布,也是练习瑜伽的。
“我?这个我就拉倒吧!你来就行!”赵云连忙摆摆手拒绝了。
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