第六十六章 八级拳（一）（1/2）
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八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·墬形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
2008年6月7日，月山八极拳经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录[1]。2021年5月24日，BJ市DC区申报的八极拳经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，项目编号Ⅵ-28。
中文名
八极拳
外文名
bajiquan
所属地区
中国
运动项目
传统武术
拥有者
八极拳门人
快速
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基本要领
套路招式
发力技术
跺脚技术
擤气技术
八极歌诀
代表人物
八极拳演员
传承保护
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