第1662章 心声！不管你们信不信，我今年的目标……只有一个！！！（2/2）

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一直是严格要求，怎么可能在达到这个目标之前，功亏一篑？

所以……

让问题来的更猛烈点吧！

现在的他，不怕兰迪他们“找茬”太多，就怕兰迪他们“找茬”太少。

因为太多，就意味着要调整和改动的空间还存在，那就还没有到达最佳理想状态，还有继续优化的可能，继续进步的空间，但要是太少……那就真的是惨了。

就说明自己基本上都做好了，还是只有这个水平。

那就真的是让人绝望。

你能想的懂这个问题，就能明白，为什么苏神现在，就怕“没问题”。

有问题找出来，反倒是让人开心的一件事

“苏，不过我有一点要提醒你。”拉尔夫.曼说道：“从你的比赛赛后健康评估来看，你上一场跑得虽然不错，前程继续恢复，可对于你的身体却有一点影响，尤其是半信用卡落地技术，感觉还不成熟，你跑完后我感觉不管是动作还是赛后的健康评估，都有些问题。”

“你调动腓骨肌，上一场有些过度，如果长此以往，腓骨肌短缩会使足部外翻，腓骨长肌还会下拉内侧纵弓，使内侧足弓塌陷的风险增加。”

“还有比完后的你的腓骨肌评估，力量和做功出现了明显下滑，你要知道腓骨肌无力，足踝平衡会受到影响，运动或走路时，外踝扭伤的风险会增加，马上就要奥运会了，这些问题会造成的风险，我觉得你应该知道。”

“嗯。”苏神点点头。

拉尔夫.曼说过的这些问题，他又何尝不知道？

不过在新技术的使用上，他现在就是唯一一个，他不用自己的身体作为标本来跑一跑，累积数据，怎么可能真正将其转化为自己提高的助力？

况且都到了这个水平上，就像是孙海瓶都知道，越是高水平，保持状态越难，你需要复出的训练量和训练强度，也会越大，身体的疲劳度也会越高，这都是相应的。

绝对不可能单独跳出来。

对于运动员来说，尤其是顶尖运动员，保持状态和身体的损耗，本就是一个微妙的平衡关系。

所谓状态出早了，就有这个方面的因素，因为你后面就意味着要用强大的强度去巩固，长此以往，你的身体就容易崩盘。

就像是在拉一根弓弦。

看起来有人拉开更加饱满，更加圆润，可你的目标还没有出现，你就提前这样，那你要保持需要花费的能量和精力，将会更大。在目标出现之前，把状态调整到最好，甚至是在目标出现的这一刻，把自己的状态调整到最佳，这是最理想的。

不过理想状态，一般都是达不到，所以这就需要有经验的团队和教练，来帮助运动员分配整个赛季，避免状态上来了，身体却承受不住，先一步瓦解。

“到了我们这个水平上，不就是要比身体的强度么。”苏神道：“哪有想要更好的状态和极限，自己却不承担一点风险和身体损耗的。”