第八十五章 分班(2/2)

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马克听到了乔英子的话,给她解释了一下这样做的好处。

“学习的本质是调动神经元,建立新的神经链接,让你的大脑更有可塑性。”

“学习就是需要调动新的神经元,能帮助你们记忆新的知识,学习新事物,建立新的认知跟经验。但是神经元也有寿命,经常不用的话,会让神经元死亡。”

“反而运动会让新的神经元存货更久,所以如果想要将自己神经元利用更充分,提高学习的效果,运动是一个不错的办法。”

“另外,经常运动的人,大脑会更清晰,更活跃。一次运动之后,可以让大脑的专注力,短期记忆、长期记忆、情绪记忆、例行思考能力都有所促进,而且时间可以长达两个小时。”

“运动就跟很多市面上的聪明药差不多,而且没有任何的副作用。这也是为什么你们学校在上午的时候,都会安排课间操,就是为了让你们运动一下,重新激活大脑。”

“当然,这运动也是要适量的,待会儿你们会家洗漱一番之后,就会觉得精神百倍。再吃下我给你们准备的早餐,肯定一上午都不会感觉疲惫。”

“知道了,马叔叔。”

乔英子虽然这样说,但是她对于马克的说法保持怀疑的态度,打算今天先看看再说。

要是没什么效果的话,肯定跟宋倩说一下,不要再有这样的运动了。

乔英子跟马莉洗漱之后,吃过早餐,看到距离上学还有一点时间,于是拿出语文跟英语课本,开始背诵。

马克这边看到他们在学习,也不想打扰他们,就回到家里,叫醒田野跟马瑙,让他们也开始吃饭。

田野看到已经洗漱过后的马克,知道昨晚上马克去做什么了,也就没有提起昨晚的事情。

马瑙反而很开心,毕竟马克做的饭可比田野做的好吃多了,直接闷头吃起来。

马莉跟乔英子到了学校之后,正常的上课。下午放学的时候,就看到了学校在广场上张贴的分班考成绩。

这次的成绩对于乔英子来说是一个不小的打击,虽然知道林磊儿是个学霸,但是没想到把她常年的第一给抢走了。

她心里顿时有种绝望的感觉,因为她很清楚,宋倩对于自己学习的重视,绝度不会允许自己考第二的。

虽然这些年因为马莉跟她一起上下学的关系,宋倩已经改变了很多,但是自己考试差了,还是会让她很不开心的。

黄芷陶看到乔英子来了,激动的指着成绩单说道:“英子,出大事了,你第一的宝座,被新来的抢走了。他还真是个大神啊。”

“什么大神啊,他就是个篡位者,我先让他在第一呆一段时间,以后肯定会夺回来的。”