第663章 做事情的方法，就是坚持（2/2）

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2. 勇气与自我决定：即使艰难也要坚持

阿德勒强调生活的勇气，认为人们在面对困难时，需要不断激发内心的力量，勇敢地向目标迈进。

? “不管多么艰难，都要坚持，有时候赖也要凯下去。”

? 这句话体现了阿德勒所说的勇气的表现。勇气不是没有恐惧，而是在恐惧中仍然选择前行。

? 他认为，一个具备勇气的人不会因为失败就怀疑自己，而是视失败为成长的一部分。失败并非终点，而是通往成功的必经之路。

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3. 课题分离：不受外部环境影响

阿德勒提出的课题分离理念指出，我们应当明确哪些问题是属于自己的课题，哪些是他人的课题。

? “只要认准了方向，不管多么艰难，都要坚持。”

? 在这段话中，坚持的动力来自于个人的信念和目标，而非外部评价或环境阻碍。

? 阿德勒会认为，过度在意他人评价或外界困难是承担了他人的课题。正确的做法是专注于自己能控制的事情，把注意力放在目标的推进上。

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4. 成长与超越：走出舒适区

阿德勒认为，成长的本质在于不断挑战自己，走出舒适区，以实现更高的自我价值。

? “躺在自己的舒适区，是不可能做成事的。”

? 舒适区在阿德勒心理学中代表着逃避挑战和责任的行为。

? 他认为，个体往往因为对失败的恐惧或对困难的回避而停留在舒适区，但真正的成长需要通过不断克服困难来提升自我。只有勇敢面对未知，个体才能获得真正的成长。

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5. 自我价值的建立：从行动中寻找意义

阿德勒强调，个人的价值感来自于有意义的行动。即使在困难和挫折中，一个人依然可以通过坚持和努力找到自我价值。

? “即使赖也要赖下去。”

? 这句话表明了即便在极度困难的情况下，个体依然选择坚持。阿德勒认为，这种行为是一种主动承担责任的表现。

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