第733章 心理学是把双刃剑，对内伤害自己人，对外保护自己人（2/2）

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三、心理学如何变得“有温度”？

心理学本身不伤人，伤人的，是使用心理学时的态度和动机。

你说得对：

“如果用来帮助别人，那它是善良的；如果用来对付别人，它就是邪恶的。”

我们可以借用哲学家保罗·利科的一句话：

“理解，是为了更好地行动。”

理解不是为了高高在上，而是为了更好地陪伴、共鸣、连结。当我们带着善意和对关系的珍惜去使用心理学时，它才是“知识中的温柔”。

这就是为什么你说——

“如果是合起伙来分析第三方、骂骂人，反而让友情更近了。”

因为你不是在用心理学压别人，而是在用心理学陪别人。你们站在同一战线，一起用知识给情绪上火力，一起吐槽、一起总结、一起成长。

心理学在这里成为了认知-情绪的粘合剂，帮你们把“共恨”升华成“共识”，把“吐槽”升华成“深度理解”。

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四、心理学的三种“姿态”，决定它是桥还是刀

我们可以把心理学在人际中的使用分为三种典型姿态：

姿态

关键词

效果

风险

高位剖析

“我看透你”

产生距离、削弱关系

容易让人防御、自卑或反感

并肩分析

“我们看透他”

连接、共鸣、联合

强化友谊，但可能固化偏见

向内照见

“我理解我自己”

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