第794章 延时发泄以及原理（2/2）

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2. 情绪压抑与自我防御机制的雏形

笑、玩、装作没事，是一种早期防御机制。即使他们还不懂“压抑”这个词，但从本能上，他们会试图把不舒服的情绪藏起来，因为当时可能有更多的恐惧（如害怕再被骂、失去父母的爱）。

直到他们身处安全情境，比如独自玩耍、回到熟悉的环境中，压抑的情绪才得以释放。就像有的孩子在幼儿园一整天很乖，回到家却突然脾气爆发，这是“安全发泄”的一种表现。

3. 对关系的敏感与依附需求

2岁是依附关系最敏感的阶段。孩子在被责骂时，其实最怕的是“你是不是不爱我了”。但因为语言能力有限，他们无法直接表达这种恐惧，就会转化为行为上的“回避”或“讨好”。

真正的情绪被暂时封存，等到感受到“现在我是被允许表达的”、“我是安全的”，那些情绪才会迸发。

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三、案例举例

案例1：

小涵（2岁半）在吃饭时将饭菜撒了一地，妈妈严厉批评了她。她当时却咯咯笑，甚至继续玩手里的饭粒。妈妈觉得她“不知悔改”，更生气。但1小时后，小涵突然大哭，说“我不是坏宝宝”。其实她当时并非不在意，而是“暂时装作不在意”，但情绪积压后终于迸发。

案例2：

小豪（2岁）在公园里被爸爸训斥后仍活蹦乱跳，但回到家中后在床上嚎啕大哭，并用脚踢床、推开爸爸。这是愤怒与受伤情绪的延迟释放，也是对关系重新确认的呼求。

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