第178章 亚健康各症饮食调理【尿频调冶膳食】（2/2）

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1. 阴虚火旺者：韭菜性温，阴虚火旺者食用后可能会加重病情。

2. 胃溃疡患者：韭菜中含有丰富的膳食纤维，不易消化，胃溃疡患者食用后可能会加重病情。

3. 对韭菜过敏者：对韭菜过敏者食用后可能会引起过敏反应。

总之，韭菜粥是一道营养丰富、功效多样的药膳，但在食用时要注意适量，避免过量食用引起不良反应。同时，对于一些特殊人群，如阴虚火旺者、胃溃疡患者、对韭菜过敏者等，应避免食用韭菜粥。

巴戟益智仁炖兔肉——

巴戟益智仁炖兔肉是一道传统的中医药膳，具有温肾壮阳、益气健脾的功效。以下是一份关于巴戟益智仁炖兔肉调养药膳的介绍：

**一、药材介绍**

1. **巴戟天**：巴戟天是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿的功效。常用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。

2. **益智仁**：益智仁是一种温性的中药材，具有温肾固精、缩尿止遗、开胃摄唾的功效。常用于治疗肾虚遗尿、尿频、遗精、白浊等症状。

3. **兔肉**：兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，具有补中益气、凉血解毒的功效。常用于治疗脾胃虚弱、中气不足、消渴羸瘦等症状。

**二、药膳做法**

1. 准备材料：巴戟天 15 克，益智仁 10 克，兔肉 200 克，生姜 3 片，料酒、盐、胡椒粉适量。

2. 将兔肉洗净，切成小块，用开水焯水去腥。

3. 将巴戟天、益智仁洗净，用纱布包好。

4. 将兔肉、巴戟天、益智仁、生姜放入炖盅中，加入适量清水，料酒，大火烧开后转小火炖煮 2 小时。

5. 加入适量盐、胡椒粉调味即可。

**三、药膳功效**

1. 温肾壮阳：巴戟天和益智仁都具有温肾壮阳的功效，能够提高男性的性功能，增强体力和免疫力。

2. 益气健脾：兔肉具有补中益气、健脾开胃的功效，能够改善脾胃虚弱、中气不足等症状。

3. 养血安神：巴戟天和益智仁还具有养血安神的功效，能够缓解失眠、多梦、健忘等症状。

**四、注意事项**

1. 巴戟益智仁炖兔肉适合肾阳不足、脾胃虚弱、中气不足的人群食用，但不适合阴虚火旺、湿热内蕴的人群食用。

2. 药膳的用量和用法应根据个人体质和病情进行调整，建议在医生的指导下食用。

3. 药膳不能代替药物治疗，如果有疾病应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

总之，巴戟益智仁炖兔肉是一道营养丰富、功效显着的中医药膳，但在食用时应注意适量，并根据个人体质和病情进行调整。

参芪炖猪膀胱——