第五百二十六章 多一个人的日常(1/2)
天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://www.ibqg.vip 最快更新!无广告!
午餐过后休息了一个小时,张盼盼还在回味着午餐吃到的美味,没想到二哥不但长得帅,做东西居然还这么好吃。那些食材也不普通啊!自己现在整个身子暖暖的,伸个懒腰身上的骨骼都会发出噼噼啪啪的声响,自己难道要长高了吗?
长高了也好,最怕是要长胖了,所以黄欣儿说带她去锻炼一下,她挺高兴的换上了运动服。没想到欣儿家居然也有私人健身房,而且设备还挺齐全的。
主动的走到一个看起来小巧的哑铃前面伸手就想拿起来,可一用力没拿动。这哑铃像是长在了地上生了根一样,张盼盼用上两只手像是拔萝卜一样用力,可还是难以撼动这哑铃分毫,最后手指一松摔了个屁股蹲。
张盼盼有点怀疑人生了,打量了一下这哑铃,又看了看旁边看戏的黄欣儿,突然她就悟了,“哦!我知道了,这一定是恶作剧,这个下面是不是有磁铁吸住,我看过类似的视频,模仿雷神之锤是不是?”
黄欣儿翻了个白眼,上前推开她,单手用力将哑铃拎了起来。这哑铃看着小小的,但也有一百五十斤的重量,自己单手拎起来可以,但是想要用它锻炼的话还是比较勉强,反而是其他的哑铃,看起来很大很重,可重量最多也就七八十斤的样子。
“看到了吧!还雷神之锤呢!你还是用器械吧!别想动这哑铃了,最轻的也有一百公斤,你这小身板可拎不起来。”
说完将哑铃放下,直接将张盼盼按在仰卧板上,张开一只手掌说道:“先来五十个仰卧起坐热身,然后我哥会教你怎么保护自己,期待不?”
“什么?五十个?你杀了我算了,我最多就只能做十个,你现在让我做五十个,你这不是拔苗助长,你这是直接把苗给拔出来了啊!我不管啊!我做不了。”张盼盼说完直接瘫在仰卧板上摆烂,都顾不上黄欣儿说那个哑铃有一百公斤是多么得不可思议。
“还有我什么时候说过要让你哥教我怎么保护我自己了,期待个鬼啊!人家可是个弱不禁风的小仙女,小仙女是不需要变强的,我可以请保镖的,女保镖!要不你问问嫂子要不要做我保镖啊!我出大价钱。”说着拍了拍自己的小胸脯,一副我很有钱的样子。
“你怎么知道我嫂子很强的?”黄欣儿很是疑惑的看着张盼盼问道。因为单从外表可看不出菲菲嫂子是个怪力女,而且一个能打她十个。其实她有点高看自己了,像她这样的,来多少都不够李菲菲打的。
张盼盼努了努嘴,黄欣儿顺着她的指示转头就看见李菲菲正噼里啪啦的打着一个沙袋,那可怜的沙袋变形的厉害,在她们的注视下啪的一声被打爆了,里面的填充沙子掉了一地。
“哎呀!这个沙袋也太不结实了。”李菲菲悻悻然的吐了吐舌头,赶紧拿扫把清理了一下。黄天源从外面走进来就看见李菲菲扫地,旁边两个丫头看得一愣一愣。
拍了拍手吸引她们的注意力,“好了,在健身房就应该做点运动,来跟我热身,刺拳一百,勾拳五十,,侧踢一百三。”做出一副热血的样子,拳头一阵胡乱挥舞,极其不专业。
本章未完,点击下一页继续阅读。