第211章 宽以待人 知易行难（1/1）

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2024-05-06 1:59:08

金子与灯塔：日月既往 不可复追 积极主动 格物致己

日记正文

自己的确有时候刺猬的尖刺挺长的，很容易戳伤别人，也很容易戳伤自己，虽然也知道这个世界本身就是多变的，还是欠缺一点在事情上磨练的火候，经历的事情太少了，当事情并没有按照自己预期的方向发展的时候，还是会有很多的情绪的火山爆发，煎熬自己，有的时候会处在失控的边缘，不过现在自己很少有脾气暴走的时候。

当然我觉得解决方案有两方面，第一方面，你就少跟别人接触，当然这是逃避啊！但也不失为一种方法，虽然只可治标不可治本，我们不会对一块石头发脾气，但是很容易对其他人发脾气，因为其他人能让我们更共情，编剧里常说我们会更加共情与我们更像的东西，如果究其原因，那是因为越跟我们相像的事物，越会让我们代入感情，会有一种照镜子的感觉。第2种治本，那就是保持一个平常心，不以物喜，不以己悲，允许一切发生的平常心（也就是对于外相无所谓，对于内相有所谓） 这两方面可以结合在一起，第一，我们要允许一切发生，不要有太多的期待和执念。第二呢，就是少跟人接触，因一旦跟人接触，就会有各种化学反应滋生，就像化学实验一样，你控制不住就会失控。

简单来说如果你是一个对噪音很敏感的人，那么就选择安静的地方呆着，动动脑子想一想，就知道这种安静到可以听见落发掉针的地方屈指可数，或者就去酒吧菜市场等热闹喧嚣的地方看书，习惯适应这种噪音的环境，那么也就提高了你的免疫能力，所以这么一对比，还是第二种提高抵抗力更靠谱，更能一劳永逸。

不要小看人类，人的习惯适应能力非常强，不然你看那些生活在污水里的孟加拉贫民窟的人，学习语言也有这种感觉，你把一段听力材料高速不断的听，等到你听习惯了，哪一天突然降低了语速，就会感觉好舒服啊，有如鱼得水的享受之感。

下午我姐带了一个鸡，这个鸡是住在3楼他们家的亲戚送的，晚上我姐他们在这边吃的。

如果别人的一句话能够把你打败，能够让你火冒三丈，那说明问题就出在你身上，你太脆弱了，有我妈这个镜子在前面摆着呢！太敏感的刺猬注定活的煎熬，最好的心态，要么是把一切看作是上帝的恩赐修炼，要么就是不屑，不care，你如何看待我，是你的自由，讨厌或是