【第章 科学训练法（上）】（2/2）

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邱志：“最快

圈！”

徐学志大吼起来：“最后两圈最快度跑下来！”

“咚咚咚咚………………”

绕着篮球场跑步的队员们一个个撒腿就跑了起来两只脚轮流踩在地板上的声音再没有任何节奏可言。

眨眼间最后的两圈就有人先后跑完了。

宋风、王震、孙立、陈静、刘明宇五个人先后的跑完了两圈他们的度明显比其他人快了不少。

周楚连忙在一边提醒邱志：“有人跑完了！”

说完周楚连忙在记录本上记下了几个人的名字。

始终盯着显示屏的邱志连忙向徐学志说道：“再让他们慢跑三分钟然后停下来要慢跑。”

“跑完的人再慢跑两圈然后停下来记住是慢跑！”徐学志连忙大喊。

等到徐学志喊完之后周楚连忙到了徐学志的身边一边询问徐学志一边将自己记下的名字跟场上的球员对了一下生怕有一点弄错的地方。

很快的王震、宋风他们这批在以最快度跑步的时候拉开了与队友距离的队员就跑完了站到了邱志的身边之后邱志挨个从他们身上取下了仪器等到全部人都完成了跑步训练之后周楚又将仪器上的一个个数据记录到了他的记录本上。

这些数据就是他们用来判断一名球员身体素质的一部分依据了。现代体育球员的状态是好是坏体能强还是弱都不是用眼睛看出来的了而是要用科学测量的数据来说明问题的。

在进行完了新奇的体能测试之后这帮年轻小子的训练便重新回到了轨道上集中到一起练了些基本训练之后就是让他们自己根据自己的情况锻炼弱项了。

到了下午四点的时候徐学志便喊了停吩咐队员们休息喝水、擦汗但是又把他们集中到了一起。

然后冯**就站出来了给这帮小子做训练了。

“小伙子们别以为今天的训练就完事了接下来我要给你们讲讲球员的心理素质问题了。”冯**笑了笑说道：“当然了既然是心理素质方面的训练大家不需要太拘谨今天我就想知道一下你们打球都不是一天两天了参加的比赛也非常多请你们仔细的回忆一下在你参加过的所有场次的比赛里你觉得你挥的最好的那一瞬间是什么时候？对手是哪支球队？你当时在进攻或者防守的时候做了什么？…………恩现在大家仔细的想一想然后就说给我听听。喏你们的徐教练也在一边听着呢啊！你们可一定要说你们觉得自己最棒最好的那一瞬间啊说不定他就把你们入选了呢！你说是不是老徐？”

“哈哈哈哈………………”

队员们全都笑了。

“咳、咳…………”

这是有喝水的队员呛到了！

“噗”

这是喝水没呛到却喷出来的！

一时间球队里的十六名球员中倒是没有人不失态出问题的。

徐学志在一边听了老同学冯**的话虽然不知道原因何在但是却很配合的笑道：“没错冯教练说的虽然不是全对但是有一点肯定没错。你们说出自己表现最好的时候在我心中一定会给你们加印象分的。但是注意啊谁都得说真的一旦我现你们是在吹牛那我就直接把你们踢出去了啊！”

“谁吹牛谁就王八蛋！”脾气很冲的大学生球员杨奇峰突然喊了一嗓子。

呃！

冷场！

冷场了！

一句脏话让整个篮球馆里突然静了下来气氛都变得有点尴尬了。

不过冯**马上笑道：“杨奇峰是吧你说脏话很不对啊！你是大学生吧？恩你是文明人啊你说话得文明一些啊！‘王八蛋’不能说是王八蛋咱们都是文明人只能说‘乌龟蛋’或者‘龟蛋’也可以说的时候一定要跟我们吃火锅用的乌鱼蛋分开啊！明白了么？”

呃！

下面的球员再次呆滞继而爆出了一片也许是这所篮球馆建成以来分贝最高最热烈的哄笑。同时这些球员也现国青队的训练真的跟俱乐部不同起码一点都不枯燥呢。