第30章 无极桩的启示（1/2）

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“逍城，练习无极桩，不仅仅是为了增强身体素质，更重要的是要理解其中的道理。”老李的声音在他耳边回响。

“道理？”莫逍城微微皱眉，心中对这门功法的理解仍然模糊不清。

就在这时，门被推开，好友林晓雨走了进来。她穿着一身运动服，显得活力四射，脸上挂着灿烂的笑容。

“早啊，逍城！今天又要练习无极桩吗？”林晓雨坐在他身边，目光好奇地打量着他。

“嗯，刚刚在想老李说的那句话。”莫逍城微微一笑，目光投向窗外，阳光洒在树叶上，透出点点金光，“他说无极桩不仅仅是锻炼身体，还要理解其中的道理。”

林晓雨点了点头，认真地说：“我觉得，练习无极桩就像是修身养性。你要学会放松自己，找到内心的平静，才能真正体会到它的魅力。”

“你说得对。”莫逍城深吸一口气，努力让自己的心境平和下来，“我想我需要更多的时间去理解它。”

“那就开始吧！我可以在旁边陪你。”林晓雨兴奋地站起身，伸展了一下身体，随后示意他一起站起来。

两人并肩站立，林晓雨示范了无极桩的基本姿势：“首先，双脚与肩同宽，脚尖微微向外，保持身体的重心在脚底。”

莫逍城照着她的动作调整自己的姿势，感受着身体的每一个细微变化。林晓雨继续说道：“记得要放松肩膀，手臂自然下垂，像是在拥抱空气。”

“我感觉到一股力量从脚底传来。”莫逍城闭上眼睛，感受着大地的能量。

“对，就是这种感觉。”林晓雨轻声鼓励，“保持呼吸的均匀，心中默念‘静’字，慢慢进入状态。”

随着时间的推移，莫逍城的心渐渐平静下来，他感受到一股温暖的气流在体内流动，似乎将他所有的烦恼都驱散了。林晓雨在旁边静静地观察着，脸上流露出欣慰的笑容。

“逍城，你真棒！看得出来你已经进入状态了。”林晓雨轻声赞叹。

“谢谢你，晓雨。”莫逍城微微一笑，心中涌起一股感激，“如果没有你在旁边，我可能还无法这么快进入状态。”

“我们是朋友嘛，互相帮助是应该的。”林晓雨的眼中闪烁着坚定的光芒，“而且我相信，这不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。”

“嗯，我明白了。”莫逍城深吸一口气，眼中闪过一丝坚定，“我会继续努力，去理解无极桩的真正意义。”