第79章 回乡小可怜76(2/2)
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“行...行吧!”
次日,顾暖意还在暖和的被窝里酣睡,就被敲门声给吵醒了
看了一眼时间,这才早上5点,还没到平时起床的时间呢
想到顾鸿哲说得要教自己练体能,还是挣扎着爬了起来
顾鸿哲摸了摸顾暖意的头说道:“给你5分钟时间换好衣服咱们就去跑步了”
“是!教官!!!”
40分钟后,顾暖意停下脚步,虚弱地摆了摆手:“呼~~不行了,我跑不动了!!!”
说完就要坐下来休息
顾鸿哲直接架住顾暖意说道:“你已经跑完4公里了,就差最后一公里了,再坚持坚持!!”
“不行,我是真的跑不动了”
“跑不动那就慢慢走,你现在坐下来回去保准生病!来,我搀着你,你这体能已经很不错了,第一次跑就能跑下来4公里,注意调整呼吸......”
顾鸿哲搀着顾暖意慢慢走着,直到走完最后一公里才让顾暖意坐下来休息会儿
喝了一些温水后,顾暖意才算缓过劲儿来
吃完早饭,顾鸿哲开始训练顾暖意四肢力量
一天下来,顾暖意感觉身体跟脑袋就像是分家了一样
拖着疲惫的身体闪身进空间泡了灵泉水这才缓了过来
第二天,顾鸿哲见顾暖意精神良好地来开门,伸手拍了拍顾暖意的肩膀说道:“你这体质不错,看来我的计划要稍做更改了,还是先去跑五公里”
跑完回来顾暖意明显感觉到顾鸿哲在给自己上强度了,但顾暖意都咬着牙坚持了下来
坚持了一个星期,习惯了每日的训练之后,晚上也不用再泡灵泉水了
坚持锻炼还是有效果的,顾暖意已经隐隐有了马甲线的雏形了,再锻炼一段时间,有马甲线那就不是梦
时间一晃而过,猫冬生活结束了,大家伙儿也开始上工了,冻了一个冬天的地得赶紧翻出来才好播种
雪化了之后天气也渐渐回温,大家伙儿下了工之后都会背上背篓去山上摘刚刚冒出来的嫩野菜,一整个冬天全靠着白菜、萝卜当菜,好多人都吃腻了,这新鲜长出来的嫩野菜正好让大家换换口味
顾暖意也背着背篓上山挖了不少,任谁吃一个冬天的白菜萝卜那都受不了
时间很快来到5月2日
今天是顾暖意的生日,顾鸿哲早早起了床开始打扫屋子