为什么女性抑郁症患者越来越多？心理学家：社会环境太安全了！（2/2）

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之所以称之为“i一代”，是因为他们是在iPhone和Internet的影响下成长起来的。

与前辈们相比，i一代的孩子从小就开始接触互联网，生活在网络世界中。

相较于上一代，他们更少饮酒、吸烟，开车更安全，更晚开始性行为，更听从老师和家长的教导，对社会的容忍度更高。

按理说，这样的孩子应当更加快乐，但为何他们会抑郁呢？

当前这一代青少年延迟开始吸烟和饮酒的行为，并不完全是因为他们更加理智或自我控制能力强，而主要是因为他们的成熟进程相对较慢。

心理学家珍·特温吉在她的研究中发现，被称为i一代的年轻人，相比于前一代，平均晚了三年达到同样的心理成熟水平。

这意味着，过去的一代在15岁时已经表现出的心理素质，i一代要到18岁才能显现。

学者万维钢也曾提出，虽然现代社会在物理安全方面为年轻人提供了更多保障，但他们的心理状态却显得更为脆弱。

抑郁症是一种情绪状态，表现为持续的负面情绪加剧。

患者通常会感觉到情绪低沉，长时间处于忧郁和不安之中。

他们往往低估自己的才华和能力，而对于面临的困难则有过高的估计。

这种不准确的判断导致他们感到绝望，常常认为不管怎样努力，结果都无法改变。

心理学家曾奇峰对抑郁有过深刻的阐释，他描述抑郁为“自恋的破碎”，暗示这种状态是自我价值感受到严重打击的结果。

二、网络和抑郁之间的关联

在新时代，微信和Facebook似乎被指为女性抑郁症增加的背后推手。

社会心理学家的研究显示，人们在手机和电脑上花费的时间与抑郁症的程度呈现出正比关系。

日常中，若屏幕时间不超过两小时，个体通常健康；

超过这一时间限制后，抑郁症的风险随着屏幕时间的增加而升高。

不过，这一结论有一个条件：