第292章 叶婉儿（1/2）

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张元急匆匆地走进白绵绵的小店，他的脸上写满了担忧。他找到了正在忙碌的白绵绵，迫不及待地开口问道：“白姑娘，我妻子宋冬梅自从怀孕后，就没什么食欲，吃不下东西，这可怎么办才好？你有没有什么办法能让她开开胃，吃点东西？”

白绵绵放下手中的活计，认真地看着张元，她的眼神中透露出同情和理解。

她轻轻点头，说道：“张大哥，孕妇食欲不振是常见的情况，不必太担心。我可以给你一些建议，希望能帮到宋冬梅。”

“你可以用山楂、乌鸡和党参炖一锅汤，这样的汤品既能补充营养，又有助于开胃。”

“孕妇早上起来可以吃一些轻食，比如小米粥、蒸蛋羹或者水果，这些食物容易消化，不会给胃造成负担。”

“尽量让宋冬梅的饮食多样化，不同的颜色和口味的食物可以刺激她的食欲。比如，可以用彩色蔬菜做成的拼盘，看起来既美观又诱人。”

“油腻和辛辣的食物可能会让孕妇感到不适，尽量避免这些食物，选择清淡易消化的菜肴。”

“营造一个舒适、安静的用餐环境，播放一些轻柔的音乐，可以帮助宋冬梅放松心情，提高食欲。”

张元听了白绵绵的建议，心中顿时感到有了希望。

“白姑娘，真是太感谢你了。我这就去准备这些食物，希望宋冬梅能尽快恢复食欲。”

怀孕期间的妇女常常会遇到各种不适，而食欲不振是其中常见的问题。

她轻轻点头，思考了一会儿，然后说道：“张大哥，你不用担心，以前我有个朋友叫付灵，她怀孕时也是胃口不好，后来我给她做了山楂膏，她的食欲就慢慢好起来了。”

白绵绵边说边走到一旁的柜子前，从里面拿出了几块精心制作的山楂膏，递给了张元：“这些山楂膏是我自己做的，你带回去给宋冬梅试试，或许能有所帮助。”

接着，白绵绵又详细地告诉张元如何用山楂、乌鸡和党参等材料炖汤，她的声音温和而坚定，让人感到安心：“你还可以去药铺抓一些山楂、乌鸡和党参，炖汤给宋冬梅喝。这些食材搭配起来，不仅味道鲜美，而且有开胃健脾的功效，对孕妇是很有好处的。”

张元听后，眼中闪过一丝希望，他感激地接过山楂膏和白绵绵说的配方，心中对白绵绵的医术和细心感到敬佩。他连忙道谢：“白姑娘，真是太感谢你了。我会按照你说的去做，希望宋冬梅能早点恢复食欲。”

白绵绵微笑着送张元出门，她的心中也充满了期待，希望自己的方法能够帮助到宋冬梅。而张元则匆匆前往药铺，心中充满了对白绵绵的感激和对妻子的担忧。

他知道，有了白绵绵的帮助，宋冬梅很快就能恢复健康，他们的孩子也能健康成长。

张元回家后，立刻开始准备山楂乌鸡汤。他细心地挑选了新鲜的山楂、乌鸡和党参，然后按照白绵绵的建议，炖出了一锅香喷喷的汤。汤色清澈，香气四溢，看着就让人食欲大增。

宋冬梅看到张元这么用心，心里充满了感动。她轻轻地靠在张元的肩膀上，说：“张元，你真是太辛苦了。为了我，你做了这么多，我都不知道该怎么感谢你。”