第338章 宝宝的记忆遗忘曲线应对（1/1）

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清晨，阳光洒在宝宝的房间里，宝宝揉着眼睛醒来，今天他将在爸爸妈妈的教导下，学习如何根据记忆遗忘曲线来减少遗忘，提高记忆效果。 宝宝来到客厅，看到爸爸在茶几上摆放了一些卡片，卡片上写着不同的词语和数字。爸爸笑着对宝宝说：“宝宝，今天我们来玩一个记忆游戏，这个游戏可以帮助你理解记忆遗忘曲线哦。” 爸爸先让宝宝看了一遍卡片，一共十张，每张卡片停留10秒钟。宝宝努力地记住卡片上的内容，他的小眼睛紧紧地盯着卡片，嘴里还小声地念着上面的字。看完后，爸爸把卡片收起来，然后问宝宝：“宝宝，你能说出你看到的卡片内容吗？”宝宝开始回忆，他说出了其中的六张卡片内容。 爸爸点点头说：“宝宝，你做得还不错。但是你看，你已经开始忘记一些内容了，这就是记忆遗忘曲线在起作用。根据这个曲线，我们刚学完东西的时候，遗忘的速度是很快的。所以我们要想办法在遗忘之前复习。” 妈妈在一旁说：“宝宝，我们可以先从短期复习开始。比如，我们可以在5分钟后再复习一次这些卡片。”于是，5分钟后，爸爸又拿出卡片，让宝宝重新看了一遍。这一次，宝宝能准确地说出九张卡片的内容了。 接着，爸爸说：“宝宝，根据记忆遗忘曲线，我们在学习后的20分钟、1个小时、12个小时后都要进行复习，这样可以把记忆巩固得更好。” 上午，宝宝在自己的房间里看一本故事书。他按照爸爸妈妈教的方法，每看完一个小故事，就停下来，回顾一下故事的主要情节和人物。看完几页后，他又重新快速浏览了前面看过的内容。这样，当他看完这本书的时候，他发现自己对故事的内容记得很清楚。 宝宝来到客厅，对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我按照你们说的方法看故事书，我觉得我能记住很多内容呢。”爸爸笑着说：“宝宝，你做得很好。除了这种短期复习，我们还有长期复习的方法。比如说，对于你今天看的这本书，你可以在明天、后天，还有一个星期后再拿出来看一遍，这样可以把这些记忆长期保存在你的大脑里。” 午后，全家一起玩一个记忆数字的游戏。爸爸在黑板上写下一串长长的数字，然后给宝宝30秒钟的时间去记忆。宝宝全神贯注地看着数字，试图找到数字之间的规律来帮助记忆。 30秒钟后，爸爸擦掉了数字，让宝宝开始默写。宝宝默写了一部分后，发现有些数字忘记了。爸爸说：“宝宝，这时候我们就需要再次复习这串数字，然后按照记忆遗忘曲线的时间间隔去复习，你会发现你对这串数字的记忆会越来越好。” 宝宝按照爸爸的建议，又看了一遍数字，然后在1个小时后、12个小时后又复习了一次。当第二天爸爸再次让宝宝默写这串数字时，宝宝能够准确无误地写出来了。 妈妈说：“宝宝，记忆遗忘曲线就像一个小闹钟，提醒我们在合适的时间复习。而且，我们还可以用一些辅助的方法来帮助记忆，比如把要记忆的内容编成故事或者顺口溜。” 宝宝听了妈妈的话，开始尝试把一些历史事件编成顺口溜。他发现这样做不仅让记忆变得有趣，而且也更容易记住这些事件的顺序和内容。 傍晚，全家坐在院子里乘凉。宝宝对爸爸妈妈说：“今天我学到了很多关于记忆遗忘曲线的知识，还学会了怎么应对它。我觉得我以后学习东西会更轻松了。” 爸爸笑着说：“宝宝，记忆是一个需要不断训练和维护的过程。只要你掌握了这些方法，你的记忆能力会不断提高的。” 随着夜晚的降临，宝宝带着对今天记忆遗忘曲线应对学习的美好回忆，在温馨的家中进入了梦乡。在梦里，他或许正在一个充满知识的世界里，凭借着出色的记忆能力轻松地吸收着各种知识呢。