第18章 练气（2/2）

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外表看似已然愤怒不已，内心却依然平静，知道这只是方法，并不是自己真的要去生气。

能根据实际情况去调整愤怒值，或者说是能量的强弱。

能做到如此，你就已经是个不一样的存在了。

超于常人，随心自控。

别把思维当真，同样也不要把情绪当真，因为所有的情绪，都是思维引起的。

在修炼这个的时候，别太频繁，或者说其实不用刻意去练，只要给自己设定，在某种状态下，会触发某种情绪即可。

比如，我在受到惊吓，或是在什么情况下感觉到一丝恐惧之时，那么我就会本能的瞬间展现怒目相。

瞬间瞪起眼睛，握起拳头，甚至有的时候手都已经伸出去了。

还好我定力比较足，能够及时停手，不然在不知情的情况之下，谁突然出现在我身后，或是拍了我一下，都有可能受到我的本能攻击。

换句话说，就是你在生活中特意给自己下达了哪种认定，那么在关键时候它就会自动触发。

能够自动触发这种反应的时候这个就叫做本能。

若是你仔细观察的话，你可以看一看，大多数人的肩膀都是不自然的，很多人都