第166章 给裴今宴写信（2/2）

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心里想着：她真是没用啊，这么大的年纪，竟让一个孩子操心。

苏明妆心里想：她能放心就怪了，如果按照预示之梦，再过几个月，老夫人就要香消玉殒。

不过，这回她给老夫人服用了九转回春丹，老夫人应该不会轻易死，最起码在近一年不会死。

想到这，苏明妆又道，“但老夫人您能答应晚辈一件事吗？”

严氏正愧疚着，急忙答道，“当然，苏小姐说吧，只要我能做到，我定会去做！”

苏明妆面色严肃认真，“听婶母说，老夫人您擅长枪法，从今天开始的五天，您每天耍两套枪法行吗？五天以后，每天耍五套。”

从前她不懂锻炼的重要性，这几日她看了医书，才明白！

锻炼可使气血畅行。心主血脉，动则气行，血无壅滞，脉道通利，则心之功能得以强。

可增心肺之力。动则呼吸促而心肺奋，久则心肺之气盛，心之运血、肺之主气，皆得增益。

还可舒情志，这一点极其重要——心主神明，情志畅则心宁。运动之际，气血和而神悦，心之神明得安。

故，常运动者，心脏得其养，寿亦增焉。

老夫人需要的，不正是这个？

严氏本忧郁的脸色，僵了一下——她也学医，如何不懂？但她确实是不