第31章 学习箭术(2/2)
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第一天清早,苏沫醒来,简单洗漱一番,正想吃点面包垫垫肚子,只见一位身材魁梧的教练迈着龙行虎步走过来。
“你就是那个半夜造访的学员?”
苏沫站起来,尴尬笑道:“是的!我叫苏沫。”
“卡交给我。”教练伸手。
苏沫掏出靶场卡交给他。
“嗯。”教练看完把卡收起来,然后走到武器架,拿起一把弓箭,递给她。
“来展示一下,让我看看你现在什么水准!”
苏沫接过弓箭,看着前方的一排距离不同的箭靶,30米,50米,70米,90米,130米,150米……
她选了个50米的,拉弓瞄准,猛地射了出去。
7环。
“再来!连射三箭。”
8环、6环、7环……
“初学者水准!从头练起吧,不过你的那张卡只有3天时间,能练到什么程度,就看你自己的了!”
“射箭,最主要的是专注力……”
教练花了三个小时,滔滔不绝地给她讲关于射箭的理论知识,并纠正她的握弓和拉弦的姿势,瞄准技巧等等。
苏沫才知道,今天自己才算真正的入门,要学的东西还很多。
“好了,今天就教到这里,下午就按我教给你的方法,自己练习吧,要是还有什么疑惑,就看看这本秘籍。”教练说完,给她留下一本弓箭秘籍(初级)。
“好的,谢谢冯教练。”苏沫感激地向他拱手道谢。
只有三天时间,苏沫不舍得浪费,午饭只吃了一个冷面包和几口肉干,然后继续练习。
她逐渐适应练习强度,从每分钟射15支箭到30支,速度越来越快,准确度越高!
自身高敏捷的加持,让她的动作、速度、对空气阻力的感应和捕捉达到了一个普通人无法企及的高度。
一直练习到下午六点半,她手臂又酸又累,实在抬不起来,这才不得不停下来休息。
“想不到你这么拼!”教练背着手,走进靶场,有些惋惜地看着她。
说道:“你的敏捷和反应都很优秀,确实很适合学射箭,不过你的力量远远不足!这很大程度阻碍了你的箭术发挥!”
苏沫点点头,“冯教练所言极是,只是我天生力量偏弱些,不知道怎样才能快速提升力量呢?”
“力量,可以通过大量的体能练习来提升,不过这需要强健的体魄和均衡的营养作为支撑,你这身板……太过单薄了些!”
冯教练看看她,摇头叹气,“除非你们成长到那一步,就有力量基因改造的机会。”
“成长到哪一步?”苏沫疑惑。
冯教练摆摆手说道:“那些都是题外话了,你的时间不多,还是专注提升箭术吧!
这靶场后面有几间宿舍,这几天你可以暂时住在哪儿,不过吃的你得自己想办法。”
冯教练说完,转身离去。