第42章 休赛季的集训(2)(2/2)
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哦,对了,提一嘴,玥姐和大柳是在美国训练的,所以这一次并没有参加队内测。
而且大家基本上对于节目的反馈都是:很难!
杨栢安的短节目还好,自由滑她的体能短板更加明显,导致她的压步效率、跳跃落冰不稳以及存周的问题频频发生,甚至她的旋转还有步法定级都不能完全保证。
不止她一个人,几乎全队节目的难度都有上升。比如……她亲眼见到过以默契闻名的聪哥和静姐绊到一起摔了,橙子和江哥前面练习的时候气场撑不起来音乐,天哥的自由滑总是难以完美完成……
这些短板教练组都是清楚的,所以从五月回来开始,杨栢安感觉自己每天都在过地狱周的模式。
同时,伤病也为他们追逐平昌的路添了不少阻碍。闫涵就不说了,他现在的状况只能说是骨头固定了,背部肩部的肌肉粘连,导致旋转以及高难度的跳跃还不能进行训练。杨栢安和张昊的膝盖都有问题——张昊的更严重一点,静姐和君姐的脚踝还有腰伤……以及各种大大小小的毛病。
而且在高负荷的训练中,杨栢安的右膝又出现了疼痛,并且确认半月板有撕裂迹象。在队医的建议下,她不得已暂停过两周的难度训练,等到七月中下旬再次上冰,她都有一种不会跳跃了的错觉。
嗯,她也被骂的很惨……不过因为事情在休赛季,骂得延迟了一些。
队内测的积分要等到一月测完之后一起算,积分不算多。如果要争夺名额,国内和国际的比赛就是大头,尤其是总决赛。
不过杨栢安觉得总决赛主要就是给双人划分层次的,毕竟他们男女单还有冰舞想进都难。
要说这么几个月以来的收获……最大的收获应该就是在滑行上。杨栢安的刃一直压的很好,但是整体和音乐配合的韵律差一些。这几个月以来,通过不断合乐的配合,已经进步了不少。
至少不会像贾曙光前面形容的那样,“裁判看着你的难度和用刃想给你四级,看到你的节奏捏着鼻子扣执行分”。
队内测结束没多久,八月二十一号的傍晚,杨栢安就在首体落了目前最完美的一个三周半。高远度都不错,用刃慢放来看也清晰,也不存在偷周存周的问题。
不过还没等她高兴劲儿过去,就被贾教练匆匆找上了:“你还没去吃晚饭?”