第6章 胃癌是怎么引起该怎么调养（1/2）

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胃癌的引起原因较为复杂，主要有以下几个方面：

一、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌长期感染胃黏膜，可引起慢性炎症，进而导致胃黏膜上皮细胞的增殖和凋亡失衡，增加胃癌发生的风险。

二、不良饮食习惯

1. 高盐饮食：摄入过多的盐会损伤胃黏膜，同时高盐食物常伴有亚硝酸盐含量较高，在胃内可转化为致癌物质亚硝胺。

2. 烟熏、腌制食物：这类食物中含有大量的亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。

3. 缺乏新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素 C、维生素 E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，可减少胃癌的发生风险。长期缺乏这些食物会使身体的抗氧化能力下降。

三、遗传因素

某些家族中有胃癌遗传倾向，携带特定的遗传基因可能增加患胃癌的几率。如果家族中有胃癌患者，其他成员患胃癌的风险相对较高。

四、环境因素

1. 地域：某些地区胃癌发病率较高，可能与当地的土壤、水质、饮食习惯等因素有关。

2. 职业暴露：长期接触某些化学物质如石棉、橡胶、煤炭等行业的工人，患胃癌的风险可能增加。

五、胃部疾病

1. 慢性胃炎：特别是萎缩性胃炎，胃黏膜长期处于炎症状态，细胞不断受损和修复，容易发生癌变。

2. 胃溃疡：长期不愈合的胃溃疡有一定的癌变风险。

3. 胃息肉：部分胃息肉，尤其是腺瘤性息肉，容易发生恶变。

六、吸烟与饮酒

1. 吸烟：烟草中的有害物质可直接损伤胃黏膜，还会影响胃黏膜的血液循环，降低胃黏膜的保护功能，增加胃癌的发生风险。

2. 饮酒：长期大量饮酒可刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病，进而增加胃癌的发生几率。

以下是一些适合胃癌患者的食谱：

一、山药薏仁粥

材料：山药、薏仁、大米。

做法：将薏仁提前浸泡几小时，山药去皮切块。把薏仁、大米一起煮至半熟时加入山药，继续煮至粥稠即可。

功效：健脾益胃，有助于消化吸收。

二、胡萝卜瘦肉汤

材料：胡萝卜、瘦肉。

做法：瘦肉洗净切块焯水，胡萝卜切块。将瘦肉和胡萝卜一起放入锅中，加适量清水，炖煮至肉烂胡萝卜熟，加盐调味。

功效：补充蛋白质和维生素，提高免疫力。

三、南瓜小米粥

材料：南瓜、小米。

做法：南瓜去皮去籽切块，小米洗净。将小米煮至半熟时加入南瓜块，继续煮至粥稠。