第242章 这个方法有效吗（1/1）
好书推荐： 京都泡沫时代：从变卖亿万家产开始
秦年丹田破碎
温婉沧海
喵生大道
修真界最强精神病医生诞生记
穿成小夫郎，被村霸猎户扛回家
七零小村姑，靠读书为国争光
最美寡嫂
献祭后，她凭玄术享香火
迷失：毁灭与希望的乐园
天才一秒记住本站地址：[笔趣阁]
https://www.ibqg.vip 最快更新！无广告！
叶飞继续与李明分享关于自我意识的建议，他们坐在一个宁静的咖啡馆里，温暖的阳光透过窗户洒在他们的桌子上。
叶飞深情地看着李明，说：“其实，每个人都是不断成长和变化的。所以，了解自己也是一个持续的过程。你可以尝试不同的方法来更深入地了解自己，比如冥想、瑜伽或者与心理医生交流。”
李明思考了一下，然后问道：“叶飞，你有没有一些实际的建议，可以帮助我更好地建立自我意识？”
叶飞微笑着点头：“当然，我可以给你一些建议。首先，尝试在宁静的环境中花一些时间独处。这可以帮助你集中注意力，思考自己的内心。你可以选择一个你