第138章 愿心毅力很重要（2/2）

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若是修道做不到三个月的斋戒，证明自己的愿心与毅力不足。若是愿心和毅力不足，修行是很难有任何成就的。所以，刚开始斋戒的三个月真的很重要。

修道切不可好高骛远，还必须一步一个脚印地走才行。

还没学会走，就想学会跑，是很多修行人的通病。

若是连三个月的斋戒都做不到，又怎么可能做得到坐忘、心斋以及无为？

一念之转又称为一念代万念，是用正念取代妄念的方法。

人之所以会感到苦，是因为听从了妄心的声音，不愿意听从真心的声音。

妄心的声音即是妄念，真心的声音即是正念。

妄念念念不离身体，所思所想皆围绕着身体而展开。只要还相信妄心的声音，就必然会受到妄心的束缚，必然会受苦。

正念念念不离道，所思所想皆围绕着道而展开。只要愿意相信真心的声音，都会感到平安自由，不可能会感到苦。

所以，常常练习一念之转，能够有效地将偏离道的心拉回道中。

坐忘，简单来说即是黜聪毁智，离形去知，让自己的心空空如也，只是与道认同。

人所有的欲望皆离不开身体，所思所想皆离不开利益二字，所学来的一切知识皆离不开二元对立。