第147章 修炼(2/2)

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然后缓缓开口道:“姐姐呀,这修炼之道呢,首先要注重根基的稳固,

我们要从调整呼吸开始,让气息在体内顺畅流转,这可是至关重要的一步呢。”

沐灵汐听得十分认真,她点了点头,眼神中透露出期待的神色:“嗯,你继续说下去吧,我都记着呢。”

灵通便继续耐心地讲解道:“除了调整呼吸,还有意念的引导也非常关键,

我们要学会将自己的意念集中在某个特定的部位或者目标上,通过不断地练习,

让意念变得越来越强大,这样才能更好地驾驭体内的灵气。”

说着,灵通站起身来,走到窗前,看着窗外摇曳的烛光,

神情显得格外庄重:“而且啊,我们在修炼的过程中,还要保持一颗平静的心,

不能被外界的干扰所影响,只有心无杂念,才能真正领悟到修炼的真谛。”

沐灵汐若有所思地皱起眉头,仿佛在思索着什么:“原来如此,我明白了一些了,那接下来该怎么做呢?”

灵通便转过身来,微笑着看着她:“别急呀姐姐,我们先从一些简单的法门开始练起,

比如《清心诀》,它能够帮助我们净化心灵,去除杂念,为后续的修炼打下良好的基础,”

说完,灵通拿起桌上的一本古籍,轻轻地翻开,

指着上面的文字说道:“这里面详细记载了《清心诀》的修炼方法和注意事项,我们一起来看看吧,”

姐弟俩重新坐回到桌前,烛光下,他们的身影倒映在墙上,显得格外温馨,

他们一边看着古籍,一边相互交流着心得体会,为即将踏上的修炼之路做准备,

沐灵汐也从刚开始的迷茫无知,渐渐变得安宁沉稳,算是正式迈进了修炼的第一步,