第15章 李庄白肉(1/2)

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李庄白肉制作指南

1. 李庄白肉的由来

李庄白肉,全名为“李庄刀口蒜泥白肉”,是四川宜宾李庄的汉族传统美食。李庄白肉的历史可以追溯到抗日战争时期,当时文化人陶孟建议将“裹脚肉”改名为“李庄白肉”,使其成为李庄古镇的一个标志性美食。李庄白肉以其独特的刀工和调料搭配而闻名,被誉为“到了李庄不品尝李庄白肉等于没到李庄”。

#### 2. 食材选择

制作李庄白肉的关键在于选料精、火候准、刀工绝、调料香。以下是所需的食材:

- **主料**:

- 五花肉(皮薄肉嫩,肥瘦比例恰当的猪肉,如“长白山”、“约克”或“巴克夏”品种)500克。

- **辅料**:

- 姜片:3片

- 葱段:1根

- 八角:2个

- 香叶:1片

- 花椒:20粒

- 蒜末:适量

- 香菜:适量

- 黄瓜:1根(可选,用于垫底)。

- **调料**:

- 料酒:2勺

- 生抽:2勺

- 蚝油:1勺

- 香油:1勺

- 白糖:半勺

- 辣椒油:2勺

- 香醋:1勺。

#### 3. 烹饪步骤

1. **准备食材**:

- 将五花肉清洗干净。

- 姜切片,葱切段备用。

2. **煮肉**:

- 在锅中加入适量的水,放入五花肉、葱段、姜片、八角、香叶、花椒和料酒。

- 大火煮沸后,转中小火焖煮20分钟,直到肉熟透。

3. **切片**:

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