第75章 训练成果（上）（1/2）

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三个月后。

一场冬雪刚刚落下，小区篮球场被清扫出一片空地。

冬日午后的阳光暖暖地洒下。

林萧和宋彬，一个打着反光板，一个举着专业的摄影机，做好了拍摄的准备。

白海教练举起秒表，喊道：“十七折测试开始！跑！”

唐海肥肥的身体嗖地冲了出去，呼呼喘息着往返冲刺。

“第一折，耗时3.44秒；第二折，耗时3.52秒；第三折……”

两分钟后，唐海踉踉跄跄地瘫倒在地，终于完成了十七折测试。

“2分11秒，你这距离达标的1分02秒，还差不少呢！这就是你三个月训练的成果？”白海教练皱了皱眉头，很不满意。

宋彬举着摄像机，凑到白海跟前，从下往上拍白海不满意的样子。

“去去去！别拍了！三个月特训，练成这样子，还拍什么？”白海挥了挥手，很生气。

宋彬有些害怕，往后退了半步。

林萧远远打着反光，也不大敢靠近这位身材高大，神情严肃的教练。

“别管他，给我来几个特写，要突出我拼命奔跑的努力和艰辛！”唐海趴在雪坑里，抬起沾上雪的胖脸，呼呼哈着白汽，满脸都是汗水。

宋彬连忙带着林萧凑近，对准唐海的胖脸，好一顿猛拍。

白海看得直摇头，不耐烦地道：“你这是不走正道，三个月特训没有多大进展，净整这些没用的！

好了！我走了！你们自己拍吧！”

“白教练先别走！嘿嘿，再帮我测测弹跳！”唐海休息了片刻，等到呼吸平稳后，胖胖的身体站起，又走到篮下。

“嘿！”他拼尽全力起跳，手臂使劲一伸，将篮网中部一拍，还差十多厘米才能摸到篮板。

“垂直弹跳也差好多，你确定要这样去打鹿人王？”白海看了一眼，还是皱眉。

“别急，再看看助跑摸高！”唐海退到弧顶，双腿向后打弯，摸了摸鞋底，忽然启动冲了出去，到了篮下奋力一跳。

指尖堪堪擦着篮板下沿一厘米的地方掠过，还是没有摸到篮板。

“咦？你这弹跳提高了不少了！看来这三个月的特训还是有点效果的！”

白海大为疑惑，神色有些缓和，“不过你这体重怎么一点都没降呢？你这样，我可不能答应你参加鹿人王哈！”