第422章 军训第四天（二）（祝大家新年快乐）（2/2）

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我笑着回应李明：“那就好，如果还有什么不舒服的，随时可以再按摩一下。我们训练强度大，适当的放松对恢复很有帮助。”

周杰也一边按摩一边说道：“确实不错，今天的训练，我的身子也没那么酸痛了。”

“哈哈，这很好呀，说明你们的身体的素质正在慢慢提高。”我说道。

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我们聊了一小会后，宿舍的门把手被人拧开了，我们回头一起望去是陈飞回来了，陈飞走进宿舍，回到他的书桌前，坐下按摩他的小腿，脸上带着一丝疲惫但满足的微笑。他看到我们正在讨论按摩，便加入了进来。

“我的身子也没昨天那么酸痛了。”陈飞说道。

“陈飞，你们今天练习了什么呀？”李明问道。

陈飞说道：“今天，我们上午就是普通的训练，下午进行了战术训练，包括一些基础的自卫技巧和模拟实战演练！”

“噢噢，这样的呀。”李明说道。

陈飞问道：“李明，你怎么这么问呀。”

“我们教官说明天给我们教新的东西，我问一下你今天训练的什么的。”李明解释道。

“原来是这样，看来我们明天的训练内容可能会相似。”陈飞点头表示理解，然后转向我，“刘洋，你教的按摩方法真的很有效，我今天训练后感觉好多了。”

我微笑着回答：“那就太好了，你们训练后，肌肉酸痛的话都可以按摩一下。我们训练强度大，适当的放松对恢复很有帮助。”

随着陈飞的分享，我们对即将到来的训练内容有了更多的期待。尽管还不确定明天训练的内容，但是战术训练和自卫技巧听起来既实用又充满挑战，我们互相鼓励，决心要把握好每一个学习的机会。