第30章 增强娄晓娥的体质（2/2）
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傻娥子摸了摸小肚子，还真有点胀胀的感觉。
“你已经吃了一盘水果了，我想想，两个苹果，三个梨，还有半个西瓜，胃口真不错。”
人在想事情的时候不知道有什么东西操控着身体，总是无意识的机械重复一个动作。
“那我去给你做饭。”
傻娥子想要逃离，吃的太多有一点不好意思，而且周云还没有吃东西，应该也饿了。
“我不饿，你身体恢复的差不多了，先教你一点延年益寿，强身健体的动作。”
他在脑子里过了一遍，五禽戏很适合傻娥子，但有些动作她估计不好意思做，周云挑挑拣拣，再根据众多医书里的散式，编了一套可以活跃气血的动作。
“这一套动作没有名字，主要是激发血气，让自己体内所有器官短时间内活跃起来，达到强身健体的效果。
打一遍相当于高强度锻炼几十分钟，可以很快的提升身体素质。”
周云将房间的桌子推开，留出大量的空地，拉着娄晓娥开始练习。
像模像样的打了一套，刚才还饱饱的肚子竟然又有了一点饥饿的感觉，水果能量还是少，需要大鱼大肉才能顶得住消耗。
“会不会变得全身肌肉，那样你还