第6章 炼体训练（2/2）

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廖屠教练那犀利的眼神紧盯着队伍。

厉声道：“训练的内容主要测试：速度、爆发力量、灵活度、三维空间感、身体韧性。

一个月的训练时间，一个月后进行考核，每项测试，分为优、良、中、差四个等级。

获得三个优秀以上的成绩为合格。

从今天开始，围绕这五项内容进行训练。”

在汇海市府城区的中央，响起“1、2、3、4......”的呼喊声，还有教官更为激烈的训斥声。

经过第一轮的筛选，每个班级剩下的学生都超过了一半，其中一年一班人数最多，达四十八人，其余班级都是三十几人。

林练看到三班的杨帆也在其中，杨帆也坚持了下来。

接下来的日子，大家每天都在为一个月后的考核努力训练着。

五项训练分别为：一、速度训练，主要为百米直线奔跑。

二、爆发力量训练，旨在增强身体肌肉强度和出拳速度，以全力一击击打测试台获取数据；

三、身体灵活度训练，当下主要在特训场上进行躲避跨越障碍的训练，类似跑酷，需在短时间内通过测试装置。

四、三维空间感知训练，有点类似于飞行员的 360 度空中转体装置，结合 VR 装置模拟操作战斗机进行测试训练。

五、身体的韧性训练，主要测试性格韧性和身体承受力、抗撞击能力以及反应能力。

这段时间，林练和梁昊辰除了训练外几乎形影不离，一起吃饭，一同回宿舍，相互间也逐渐从心底认可对方为朋友。

有时见林练吃得比较简单，梁昊辰就故意时不时多买些烤鸡、牛肉等富含蛋白质的食物回到宿舍说要加餐。

经过这几天的训练，梁昊辰疲惫不堪地对着林练抱怨道：“早知道这么苦，我就退出了。”

“兄弟，少耍贫嘴，依我看，你几项内容的训练还不错，在爆发力量和身体韧度上再加把劲，就能合格了。”

“好，没几天就要考试了，临时抱佛脚，吃鸡，我要补，把六块腹肌都吃出来。”

说罢，抓起半只鸡便啃了起来，林练也不跟他客气，也跟着啃了起来。

大家几天训练在一起，很快就察觉到了能力较强的几个人。

梁昊辰满口油嘴说道

“你说这个邢强，怎么如此厉害呀，照现在训练的数据，他都无需考核便能合格了，除了三维空间感，他的四项测试应该都是优。我要是有这么强，我就天天躺床上睡大觉了。”