第87章 情绪炼金（2/2）

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我并不是说，要压抑情绪。真正的情绪只有在协调的情况下才能服务身体。而被留在内心的创伤，只有被释放之后才能让那些伤口痊愈。

对于蓝星人来说，有时候不能区分情绪和感受。

情绪能量从本质上来说是在表达不能理解。而感受是一种在此基础上的进化。就像老师和学生一样。

情绪是一种对于不能理解的事情的反应。比如突如其来的愤怒。无预料的情况下被伤害了自身的感受。每当这些情绪出现的时候，身体就会很明显地发生变化。你会觉得不公平，不被理解，这时候产生了能量的爆发。

情绪总是非常地强烈，有时候也很戏剧化。突然的焦虑，恐惧，愤怒，悲伤。它们会把我们直接从灵性的身体拉开。情绪就像乌云，可以遮挡住光。

情绪通常会会有一个触因。它触碰了你的痛处。

情绪是不应该被压抑的。其实情绪是了解自我的一种方式。它一样有价值。

感受比情绪安静得多。它属于灵魂的的层面。它很轻柔，它是内在的知晓，这些直觉性的知晓后来都会被证实是非常富有智慧的。

感受能把人们带入更内在的场所。在那里，直觉会变得非常神奇。它们看起来几乎一一对应。感受的同时，一种超越情绪和心智之上的智慧就此形成。

感受是一种非物质领域的，不单纯来自内在的能量。它往往是一种神奇的连接。好像是来自其他的地方，又和你的内在连在一起。它能打开你的心轮。拥有这些能量的人，往往会有一些不错的预知力。比如说，明明还没有见到一个人，就知道他接下来要说什么。或者能感觉到人际关系的变化发展。

感受不会随时出现，但它们总是不期而至。

感受也时候也来自你的高我。当你的内心非常平衡或者自在的时候，你就能感受到他们的存在。他们会和你说话。当你存在情绪的时候，你几乎是连接不上高我的。

因为情绪会破坏内在的安静。情绪会破坏一个决定的公平，只有内在的安宁才能感受到那一刻什么是对的。只有通过感受出现的决定才会相对均衡，有效，那时你们足够神性。

在这里，有一种看似情绪而非情绪的存在——喜悦

喜悦属于超越情绪的现象。喜悦可以通向灵性。好像能够连接到一些更加伟大，神秘，美好的力量。

尽管情绪确实不够美好。但它一定会出现，并且需要释放。

不被情绪带跑是一件很重要的事。保持内心的觉知十分重要。

我们不能压抑情绪，但也不应该被情绪淹没。