第144章 健身俱乐部(2/2)

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://www.ibqg.vip 最快更新!无广告!

顾之遥刚刚兴奋起来,但是想到什么又劝说道:“陈先生,我觉得套餐三已经非常适合您了。”

陈永听到对方的语气,知道自己大概率是被小看了,话说回来也是,大家都才刚刚接触,自己有的是时间,来日方长啊。

打定主意的陈永说道:“行,那就先来个套餐三吧。”

支付了费用之后,顾之遥带着陈永去到里屋,换上了专门训练的运动套装。

换上衣服的陈永出来后,也看到其他区域也开始逐渐有人起来。

心里嘀咕道:这个套餐三也差点意思啊,要不把这里买下来?

要是其他人知道此时陈永的想法,估计要被酸死。

尼玛,健个身私密性不太好,你他妈就要把整个健身馆买下来。

而且大哥你不看看你在哪里,尊贵的三楼啊,在一楼的我们,还是两个大男人对着撸啊。

热身之后,训练开始。

“陈先生,今天我们就训练力量吧。”

说完,顾之遥带着陈永来到平板杠铃卧推,她认真的为陈永演示着器械的正确使用方法,呼吸调整方法以及发力方法。

陈永在器械上完成了600组,每组20个,完成后的他全身冒汗。

虽然很累,但是带给陈永的回报是非常可观的,系统已经提示力量增加了1点。

而且顾之遥的服务体验也是非常舒服的,全程过程中,顾之遥时刻关注着陈永的状态,如果发生发力上的不足,都手把手的教学纠正。

虽然服务很到位,但是身体上的接触让陈永欲罢不能,那种充满诱惑的迷人香让他经常忘记对方指导的注意事项。

尽管陈永常常出错,但是顾之遥也是耐心的指导着。

“好的,陈先生,您先休息10分钟调整下,接下来我们要加5kg的重量。”说着,顾之遥就把陈永从器械上扶了下来。

在这短短的10多米的距离中,陈永感受到了之前那种若即若离的充实感。

让本就有点困倦的陈永,整个身体差点倒在顾之遥身上。

要不是怕被对方发现自己的意图,陈永可能直接掉在对方的身上都有可能。

“陈先生,现在我们开始进入正式训练阶段,这个阶段要完成800组,每组25个,如果您觉得哪里不舒服,可以马上叫停。”顾之遥说道。