第5章 发奋图强（1/1）

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自从有了减肥餐之后，李沐夏每天都变着法的让自己瘦下来，这不，此刻的李沐夏又在练习他的瑜伽了，练瑜伽对于一个胖子来说真的是一种挑战，看着李沐夏各种扭曲的姿势，旁边的红儿就越来越好奇，更担心李沐夏把自己给扭伤了。

“小姐，你这练得是什么功夫呀，奴婢从来都没有听说过。”

李沐夏心里想着：你这古人当然没有听说过了。

“哎呀，红儿快来帮我一下，我的腿卡住了，帮我掰一下。快点”

“哦哦，小姐你忍一下，我现在就帮你”

红儿费了好大的劲才把李沐夏的肥腿给搬正了，也不知道李沐夏是怎么把腿给扭成这个姿势的。

“小姐，你这练得什么呀，别把自己给弄伤了”

“你懂什么呀，这个叫瑜伽，是非常有效的塑身运动。”

“运动，什么是运动，是一种功夫吗？”

“运动就是涉及体力和技巧的活动，可以让我们保持健康的身体，你说的功夫也是运动的一种吧。”

小红听完之后还是不太懂，但是也没有多问，因为自从小姐醒来之后，说的话就很奇怪了，没有几句是他们能够听懂的。小红也没有多想，就当是小姐失忆了。

李沐夏自从接受自己穿越的事实后就开始珍惜这次重生的机会，他首先做的就是把自己的体型改变一下，想当初我们的李沐夏也是美女一枚，现在怎么会忍受自己这么胖呢，而且肥胖对身体也不好，好不容易的重生怎么也不能让自己再这么快的死去，然后呢，就是好好的享受这来之不易的亲情，在现代没有好好的孝顺爷爷，来到古代了，还碰到了一个对自己这么好的爷爷，当然要好好的孝顺爷爷。

就这样，李沐夏每天坚持运动，饮食也改变了很多，基本上以素食为主，一开始的时候大家也都感觉很奇怪，但是后来，大家发现，现在的李沐夏比以前的李沐夏更让人