第7章 腿法研习（1/2）

天才一秒记住本站地址：[笔趣阁]
https://www.ibqg.vip 最快更新！无广告！

金木和金华两人站在练武场上，台下是新弟子们。阳光洒在他们身上，映出一片朝气蓬勃的景象。

金木清了清嗓子，大声说道：“各位，今天由我们来指导你们练习腿法。腿法在武道中至关重要，不仅要有力量，还要有速度、技巧和精准度。”

金华接着说道：“大家先看我的示范。”他身形一闪，稳稳地站定，然后猛地抬起右腿，迅速而有力地向前踢出，带起一阵风声。“这是基本的正踢腿，注意腿部要伸直，发力要从腰部开始。”

弟子们纷纷效仿，长庚认真地看着金华的动作，然后自己尝试着踢出一脚。

金木走到长庚身边，说道：“长庚，你的发力点有点靠后了，要把力量集中在脚尖。”说着，金木轻轻握住长庚的腿，调整了一下角度。

长庚感激地点点头：“多谢金木师兄指点。”

林风在一旁努力练习着，额头冒出了汗珠。汗水顺着他的脸颊滑落，滴在脚下的土地上，但他的眼神始终专注，每一次踢腿都在尽力做到标准。

金华看到后，说道：“林风，注意保持身体的平衡，不要晃动。”

林风深吸一口气，重新调整了姿势。他的身体微微前倾，重心稳定，再次踢出的腿法明显更加平稳有力。

赵刚的动作略显僵硬，金木走过去，拍了拍他的肩膀：“赵刚，放松一点，别太紧张，腿法要流畅自然。”

赵刚紧绷的肌肉稍稍放松了些，他试着让自己的动作不再那么生硬，努力去体会那种自然流畅的感觉。

刘峰踢了几下，觉得自己已经掌握了，便开始偷懒。他的眼神四处乱瞟，动作也变得敷衍起来。

金木眼神一厉，说道：“刘峰，认真点，不要自以为是！”

刘峰吓了一跳，赶紧端正态度继续练习。他的脸上露出一丝尴尬和懊悔，心里暗暗告诫自己不能再这样了。

王鹏和张宇互相看着对方的动作，不断地纠正和鼓励。

“大家停一下。”金木说道，“现在我们来练习侧踢腿。”

他再次示范，身体微微侧转，腿部如同鞭子一样抽打出去。那动作干净利落，充满了力量和美感。

弟子们又开始跟着练习。

长庚仔细体会着动作的要领，一次次地尝试，他的腿部肌肉紧绷，每一次踢出都在力求完美。每一次的踢腿，他都能感觉到自己对力量和角度的控制在逐渐提升。

金华走到他身边，微笑着说：“长庚，不错，有进步。但踢腿的高度还可以再提高一点。”

长庚眼神坚定：“我会继续努力的，金华师兄。”

林风这次的侧踢腿掌握得比较快，金木赞许地说：“林风，继续保持这样的状态。”

林风心中一阵欣喜，更加充满了动力。