第189章 ,/.（1/2）

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在紫霞帮四女不断的调整姿势后，又教她们最基础的圣女功，任何修炼都是要从气息开始。

张宁已经懂了，她很快就上手了。

其他三女需要从感知自己的呼吸开始。

这时候风云感觉这样修炼太慢了，便问道:

“要是我们一起帮她们吧，这样也快一点。”

紫霞倒是没有意见，点头道：

“好啊，不过你要听我的。不能太过着急，否则她们很容易受内伤。”

“好，我全都听你的。”

风云当然是要听紫霞的，他又不懂，主打一个跟随和陪伴。

这时候六人围着坐成一排，每个人赤身裸体，双掌拍在对方的后背上。

“男为阳，女为阴。日月轮转，阴阳循环。夫君，你来导出，我来导进，三姐只管自己循环。”

这下二人对着三人不停的疏通被堵塞的经脉。

而这个时候也是三人最痛苦的时候。

听到她们痛苦的呻吟着，风云关心的问道：

“你们能就坚持的住吗？”

“可以的老公，只是有些酸疼，我们可以忍。”

“夫君，咱们不要说话了，别分心。”

紫霞见到她们说话，不得不出来提醒。

这时候可不是说话的时候，必须要全神贯注的帮她们打通经脉，尽快的让整个身体的内力运转起来。

女人的经脉比起男人的来说更容易疏通一些，她们也不用经受太大的痛苦。

二人一阴一阳，一进一出形成的旋风，在不停的将经脉内的瘀堵给硬生生的凿开。

人有12条正经，15条络脉、8条奇经。

她们现在只需要打通人体有12条症经就可以形成人体的循环了。

这属于小周天。

只有将全部经脉打通才叫一个大周天。

随着二人配合的越来越默契，三女经脉被打通的速度也越来越快。

也不知道过了多久，随着三女啊的娇喘一声后，她们的经脉算是打通了。

三人身上都已被汗水打湿，在看她们的座位上，依然有一滩水渍。

“多谢五妹，多谢夫君，你们辛苦了。我们好像已经可以运转气息了。”

“对，趁着这个时候你们赶紧运转体内的气息。”

现在正是运转气息最好的时机，她们等一会儿就能轻松运转内力了。

三女赶紧尝试着呼吸吐纳。

让她们惊喜的是，三人终于体会到了修炼是什么样子 。

只是她们只是让自己的经脉打通了，现在也仅仅只能感受到气息在体内游走的感觉。