第8章 练功（2/2）

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攻击力量：605公斤力。

轻功距离：18米。

身份等级：0.3武者。

功法武技：《洗髓易筋功》已入门。

行走步数：5870。

对话框显示：空白。】

光幕上的数据有了改变。

行走步数增长了二千二百步。

跑步有统计，行，那就慢跑，步子迈小一步，一百米就能多跑几十步。

谢勇凭着意念关闭光幕，继续跑步。

他跟着跑步的人，在新区公园里跑了一大圈子。

然后他停在一处草坪上。

打从觉醒了异能，谢勇跑了许久，除了出汗，并不觉得累，也没有喘气。

好像身体是在一瞬间强壮起来的。

不得不说，觉醒了异能，对身体带来的好处颇多。

《洗髓易筋功》功法中的站桩半动功一共是两式。

第一式是抱气式，第二式是抓气式。

谢勇先练习抱气式。

只见他两脚开立，与肩同宽，膝盖微曲，坐髋松胯，左手于举起，于左前方。

左手掌心朝右，手指打开，微微弯曲。左手食指高与肩平。

右手举于左胸前，手指要求与左手一致，掌心朝左后方，与左掌形成一个合抱状态。

右手掌高度低于胸肌。

乍一看，好像抱着一捆柴的模样。

由于是半动功，所以没有步法，只是变动双手的位置。

左右手缓慢从左移至右边，同时两只手的高低互换，似此过程，就是一个循环。

在这个循环中，要求呼吸自然，吐故纳新，气沉丹田，两眼微闭，舌顶上腭。

依《洗髓易筋功》要求，抱气式须练九九八十一个循环，才是练功一遍。

谢勇依着要求照做，不一时，练习了一遍。

接着他练习第二式——抓气式。

这一式与抱气式大致一样，不同之处就是左右手一前一后，置于肚脐眼前方，前手抓握成虚拳，然后往肚脐眼拉过来。

同时，后手经胸前朝前面抓握。

两手一前一后抓握，这个过程为一个循环。

抓气式须练八八六十四个循环为练功一遍。

谢勇兴趣正浓，中途不歇息，连续练习起来。

当他练功第二遍时，浑身阳面起了一股暖流，阴面起了一股凉流，浑身上下极其舒服。

仿佛有人给他按摩一般。

他全身的奇经八脉、十二经脉、十五络脉渐渐气盈鼓荡，像通水的沟渠，由扁平渐渐满溢。

除此之外，他身上多处出现微麻现象，还有许多处蚂蚁爬行的感觉。而他周身体表，冒起一寸高凡人肉眼无法看见的灵力波气息。