第22章 吃熟食的好处（2/2）

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唐小果点了点头，清了清嗓子开始讲述起来：“不知道大家有没有注意过一个现象，咱们部落里的人是不是常常都会出现拉肚子的情况呀？而且一旦拉起来就很难止住呢，不仅如此，有的人甚至还会呕吐不止，吐出来好多脏兮兮的秽物。更要命的是，肚子还会像刀绞一般疼痛难忍，就算喝下了那些苦苦的草药水，也往往要好些天才能慢慢恢复过来呢！”

说到这儿，人有人附和道：“对对对，我们族里的人生病那可是常有的事儿，尤其是这种腹泻的症状，简直让人苦不堪言呐！每次排泄的时候止都止不住，真是难受极了！”

“就是，有时候还能看到从身体里面排出来好多小虫子，那场面别提有多恶心了！”

“可不是嘛！而且因为这拉肚子的毛病，已经有不少族人因此丢掉了性命呢！不管用多少药、想多少办法，都没办法把他们治好，难道只要改吃熟食就能解决这些问题吗？”

“对，至少比吃生食好多了。吃熟食可以提升食物的卫生安全、提高食物的消化吸收率、改善食物的口感和风味、提供更多样的饮食选择、有助于身体获取更多能量、某些情况下可能增加食物的营养成分。”唐小果感觉自己说太多他们理解不了。

“而且我们周围有很多植物都很有用，和肉在一起烹饪可以形成各种好吃的食物。这些都不着急，未来我会慢慢教给大家，现在就是让大家改变吃生肉的习惯。”唐小果忽然感觉任重道远啊！

“当然，我知道盐对我们部落来说十分珍贵，到时候我也会想办法找找有没有可以替代兽血的植物，毕竟喝兽血也不卫生。”一想到血腥的兽血，唐小果就不能接受。

找到替代盐的植物很重要！

“目前我发现的食物就有粟米棒，粟米棒去壳可以做粟米粥和粟米糊糊，妙玲刚生完崽崽，等我回去就试着做做看，到时候让你尝尝，绝对对身体有好处。”

“当然，要杜绝不拉虫子，大家还要养成使用餐具的习惯。餐具怎么制作，怎么使用，我回头和首领商量一下，先教会一部分族人，手把手教总是能学会的。”餐具啊，唐小果想到她现在在用的石盆和石碗还有石勺子，改进十分必要。

“不愧是兽神的使者，懂得这么多，惭愧惭愧啊！”沃夫一边听着唐小果的讲述，一边不禁动容，眼眶逐渐湿润起来。

他心中暗自思忖：这唐小果的到来，对于寒冰部落而言无疑是一大幸事，相信在她的助力下，部落必定能够蓬勃发展，日益昌盛。

然而，想到自己那因翅膀受伤而停滞不前的实力，沃夫的眼神又黯淡了下来。

自从那次负伤之后，无论他如何努力修炼，实力都未能再有丝毫提升。

他时常忧心忡忡地想道：不知此生是否还有机会目睹自身实力再度晋级的那一天呢？

“小果，你说了这么多，来吃一个软软果吧！”妙月越看唐小果越