第68章 进步飞快（2/2）

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苏以灵放下手机，拿出了那本‘万宇宗’，在轻羽真人的帮助下，开始了今日的修炼。

……

次日，一大早苏以灵便被闹钟吵醒，她看着微微亮的窗外，揉了揉有些犯困的眼睛，只觉得整个人精气神十足。

苏以灵看了看窗外，只见法缘在楼下的大树边靠着，看来师兄是比自己还要起的早。苏以灵微笑的喊道：

“大师兄，早啊！”

法缘闻言抬头看向苏以灵，脸上也露出了笑容。

“小师妹，早！赶紧下来吧。今日晨跑。”

苏以灵闻言愣了一下，练武也需要晨跑的呀？她随即笑着说：

“好！马上！”

一番收拾之后，苏以灵来到楼下，法缘拿出一份早餐递给苏以灵。

“走吧，我们先去跑几圈，然后再练功。”

“嗯！”

苏以灵在法缘的陪同下，来到小区的篮球场绕圈小跑着。大约跑了二十多分钟，苏以灵感觉体力有些不支，她弓着腰，双手撑着膝盖，喘着粗气，一旁的法缘却是一脸轻松的模样。

苏以灵看了看他，心里觉得有些佩服，不过也是，大师兄定然是练习了好多年了。

她自认为在父亲去世之后，直到今日自己的身体素质都是很好的。

可是今天看来，自己的身体素质可就差的远了。这才没跑多久就已经跑不下去了，法缘停下脚步，关心的看向苏以灵。

“小师妹，你休息一下吧，你刚刚开始练功，自然是不太适应的。”

法缘不知道从哪里拿出了一份食物和水递到了苏以灵的面前。

“给！小师妹，这是师父给你准备的。你先休息下，吃点东西吧，吃饱了，等会站桩。”

苏以灵接过食物和水，她在一旁的台阶处坐下，事先喝了一口水，她看向法缘：

“大师兄你不吃吗？”

法缘微笑的摇着头。

“不是，我最近辟谷，所以早餐不吃呢。”

苏以灵有些好奇，辟谷？不吃早餐？她突然想起了自己经历古静那段回忆的时候，古静也是经常辟谷。

苏以灵有些好奇。

“大师兄，你们辟谷的时候不吃东西，不会饿吗？”

法缘朴实的脸上露出了笑容。

“当然会饿啊，只是我们辟谷的方式并不是不吃东西，而是少吃，或者用东西代替碳水化合物。也不能说完全不吃，毕竟是肉身。也就只有达到某种顶级的境界才不需要进食。”

苏以灵看了看手里的食物，有些像三明治，不过里面夹着一些青菜一样的东西。苏以灵自然明白这是什么，她咬了一口，嘴里含糊不清的问道：