第77集 创伤后成长的退伍军人（2/2）

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“王先生，您有没有想过，这些愧疚感可能并不是真实的？”我问道。

他睁开眼睛，疑惑地看着我。“什么意思？”

“我的意思是，您当时的反应是正常的。在那种极端环境下，任何人都会感到恐惧和无助。您已经尽力了，这些愧疚感可能是您对自己的一种苛责。”

他沉默了片刻，似乎在思考我的话。

“王先生，我们接下来会尝试用认知行为疗法来改变这些负面的思维模式。您愿意尝试吗？”我问道。

他点了点头，眼中闪过一丝坚定。

第三次治疗

第三次治疗时，王军看起来比之前更加放松。他依旧穿着军装，但脸上的表情已经不再那么紧绷。

“王先生，上次我们谈到了您的愧疚感。今天，我想带您一起探讨这些愧疚感背后的深层原因。”我说道。

他点了点头，表示同意。

“王先生，您有没有想过，这些愧疚感可能源于您对自己的高要求？”我问道。

他沉默了片刻，似乎在思考我的话。“我一直觉得自己应该做得更好，应该救下更多的人。”

“王先生，您有没有想过，这种高要求可能源于您对自己的不接纳？”我继续引导。

他皱了皱眉，似乎有些不解。“不接纳？”

“是的，您可能对自己有一种不切实际的期望，认为自己应该做到完美。但实际上，没有人是完美的，尤其是在那种极端环境下。”

他沉默了片刻，似乎在消化我的话。

“王先生，我们接下来会尝试用精神分析法来探索这些不切实际的期望背后的原因。您愿意尝试吗？”我问道。

他点了点头，眼中闪过一丝期待。

第四次治疗

第四次治疗时，王军看起来比之前更加放松。他依旧穿着军装，但脸上的表情已经不再那么紧绷。

“王先生，上次我们谈到了您对自己的高要求。今天，我想带您一起探讨这些高要求背后的深层原因。”我说道。

他点了点头，表示同意。

“王先生，您有没有想过，这些高要求可能源于您童年时期的经历？”我问道。

他沉默了片刻，似乎在思考我的话。“我小时候，父母对我要求很严格。他们总是希望我能做到最好，甚至有时候会因为我的一点小错误而责备我。”