第120章 第一天训练（2/2）

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随后朝着打饭的士兵说道，这个牛奶必须让所有人喝下。

这对他们的体能有了极大的帮助，随后打开了一旁的锅盖。

查看起了今天的伙食，太寡淡了现在不比以前了，在我这里他们训练量要翻倍了。

从中午开始他们的伙食里面早中晚都要有肉，我不管什么肉要给他们补充到位。

早上也一样多准备一些肉包子啊，鸡腿肉之类的。

以后大米粥早上就不要再熬了，那玩意糖分高又不顶饱。

他们吃了不到两小时就饿了，换成豆腐花吧，一旁等待炊事员听着花少的话。

一点点的记录在本子上，你等下去皇家酒肆找一个叫冰蛇的女子。

告诉她老八在这里吃不饱，让她给点经费她会给你的。

炊事员点点头，花少这边刚刚交代完，跑完步的士兵就纷纷来到了食堂。

花少给了炊事员一个眼神，炊事员立马把牛奶桶用小推车推了出来。

花少立马士兵们都去拿一个盘子，随后炊事员往每个士兵盘子内装了一升的牛奶。

等到全部分完以后，各式各样的馒头包子还有面条煎蛋上桌。

此时的士兵早已饥肠辘辘“大家吃吧今天怪我准备不足，所以大家将就一顿”

大概过了二十分钟早餐结束，花少也给他们安排了日常的训练。

“上午两百俯卧撑，一百仰卧起坐，一百深蹲，由于早上强力丹的缘故”

他们做完这些事情以后并不觉得累，一个个生龙活虎的，花少就更不用说了。

跟个没事人一样，中午果然炊事员炖了一大锅红烧肉，一锅红烧茄子，一锅腐竹炒肉，一锅梅菜扣肉，一锅胡萝卜炒肉。

一共五个菜，这给那些士兵看的眼睛都直了，早上花少说会让他们吃爽。

但没想到会这么爽啊，很快菜就被端上了桌。

“菜随便吃米饭管够，从今天开始想吃什么可以直接告诉炊事员”

“只要按照三大营养素我无有不允，记住我不怕你们吃得多，就怕你们吃不饱”

“还有下午不用训练，你们晚上记得跑完二十公里就行，陈连长晚上把每个人跑完的时间发给我”

连长点点头，随后花少便离开了饭堂，花少一走饭堂之内的士兵终于忍不住了。

大吃一顿。

今天是奶思开学的日子，花少瞬身回到帝都酒肆洗了个澡换了身衣服。

随后隐身来到了学院，走到那个令他熟悉的班级。

看着里面情况“白玉一如既往的看着黑板发呆，要么就是时不时看着外面的天空”

奶思吗一个好学生几乎就没有她不