第104章 守护心灵的光（2/2）

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接着，静儿通过一些精心设计的心理测试和小游戏，逐步剥开女孩内心的层层防御。她了解到女孩性格中的敏感与坚韧，以及深埋心底的心理症结所在。

“你其实很坚强，只是现在遇到了一些困难。”静儿鼓励女孩。

随后，静儿凭借所学知识，为女孩量身定制了一套个性化的治疗方案。她安排定期的心理咨询，在那温馨静谧的咨询室里，帮女孩梳理混乱的心绪；

进行情绪疏导，用温暖有力的话语驱散阴霾；

还安排了一些有助于缓解抑郁的活动，如舒缓的音乐冥想、轻柔的瑜伽拉伸，引导女孩重新找回内心的平静。

在静儿的悉心照料下，女孩的病情逐渐好转。她的脸上慢慢有了笑容，那笑容起初如微光闪烁，而后愈发灿烂。女孩也重新找回了对生活的信心。

“谢谢你，静儿，是你让我重新看到了希望。”女孩紧紧握住静儿的手，眼中满是感激。

这次经历，宛如一道强光，穿透了静儿心中对职业的些许迷茫，让她更坚定了自己在临床心理学这条道路上走下去的决心。

随着时间推移，静儿越发意识到，科室里还有一类特殊且棘手的患者群体——产后抑郁的妈妈们。

这些新生命的降临，本应带来无尽喜悦，然而产后身体激素的急剧变化、育儿的艰辛、家人关注度的转移，让许多产妇陷入了深深的抑郁漩涡。

有一位年轻的妈妈，产后不久便整日以泪洗面。她看着襁褓中的婴儿，心中没有丝毫初为人母的喜悦，反而满是焦虑与自责。

她害怕自己照顾不好孩子，又对身材走样、容颜憔悴感到极度自卑，甚至抗拒家人的亲近，把自己封闭在一个孤独的世界里。

静儿初次接触她时，就敏锐地察觉到了问题的严重性。她先从产妇的家人入手，耐心地与他们沟通。

“产后抑郁并不是产妇的‘矫情’，而是一种需要重视与关爱的心理疾病。”静儿耐心地向产妇的家人解释，“你们的理解和支持对她非常重要。”

然后，静儿每天都会专门抽出时间，坐在产妇床边，轻声细语地和她聊天，分享育儿经验，帮助她建立照顾宝宝的信心。同时，结合一些放松身心的心理疗法，如深呼吸训练、正念冥想，缓解她紧绷的神经。