第21章 做任何生意都是低价买，高价卖，赚的就是中间的差价（1/2）

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一个人活在世界之上，

最主要的是把自己的心态调整好，

身体调整好，

有余力再去帮助别人，

如果你是一个普通人，

你就必须做到以下一些事情。

不要抽烟，

不要喝酒，

不要熬夜工作，

不要经常坐在桌子前。

每年献血不要超过二次。

不要让自己精神处于高压状态，

不吃那些变质的食物，

不要吃那些保健食品，

不要去非常危险的地方。

最主要的是不要赌博，

我告诉你一旦染上了赌博，

赌瘾是很难戒掉的，

往往赌博这个恶习会将你的金钱，

身体还有亲情，

友情，

爱情全部葬送掉。

在这个社会上有一些食物，吃了是容易得癌症的，

但是有一些人还是非常喜欢吃，

不管怎么说，

我还是告诉你们这些食物是哪些食物，

第一个就是腊鱼，

腊肉，

最近我看了一条新闻，

说是长江沿岸的一个城市里面，有一个市民连续10天都吃腊鱼腊肉，

结果得了一场大病，

还有熏肉，

薯片，

咸鱼，

油条，

麻花，

辣条，

蜜饯，

泡面这些东西都不要吃。

也许有人会问我，

你说这也不能吃，

那也不能吃，

但有哪些东西能够吃的？

我告诉你不要买挪威的三文鱼，

在我国东海，

南海的那些深海的三文鱼，

个头较小，

比较干净，

可以吃。

冬天的大白菜，

因为种植周期很短，

上面的农药残留也非常少，

也可以吃，

还有经过巴氏杀菌的鲜牛奶，

里面的营养成分也保留了非常多。

还有那个板栗长在树上，

它带着硬壳，

就算打了一点农药也是在硬壳上，

基本上不会进入果肉里面，

可以吃。

还有那些用新鲜水果做的罐头，

因为经过了高温的杀菌也是可以吃的，

还有东三省的大米，

生长的周期非常长，

品质也是杠杠的。