第370章 全面研习道法理论（1/2）

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下午，阳光透过窗户，洒在林真逸的房里。

他身着宽松的练功服，正对照着道藏和云笈七签，研究内丹修炼之法。

“以人体为鼎炉，精气神为药物，按特定步骤修炼……”

林真逸小声嘀咕着，手中的笔不停地在纸上记录着关键步骤。

“内丹修炼，确实需要潜心钻研。首先是炼精化气，就是将先天之精化为真气，这一步非常关键，需要通过特定的呼吸和意念引导来完成。”

“炼气化神，就是将真气转化为精神力量，这一步要专注于内心的修炼，达到心神合一的境界。”

“最后是炼神还虚，让精神与虚空融合，从而达到超凡境界。”

“一定要保持内心的平静和专注，不能有杂念。”

“而且修炼要循序渐进，不能急于求成，否则容易走火入魔。”

“应该先从基础的呼吸法和意念引导开始练习。”

夜幕降临，华灯初上，暖黄的灯光温柔地洒在餐桌上，林真逸和钱娟相对而坐，准备享用晚餐。

林真逸轻轻抿了一口水，率先打破平静，脸上带着温和的笑意，看向钱娟说道：“娟姐，住在这儿，还习惯吧？”

钱娟连忙放下手中的筷子，有些局促地回答：“林大哥，我在这儿挺好的，真的特别感谢您这段时间的照顾，要不是您，我都不知道该怎么办了。”

林真逸摆了摆手，语气舒缓：“别这么见外，能帮上忙我也很开心。”

“对了，我一直想和你聊聊以后的安排。”

“我呢，是个博士，平常就喜欢研究各种学科，所以平时喜欢安静的环境。”

“要是没什么特别重要的事，你就安心做自己的事儿，要是有需要找我的地方，也别客气，尽管开口。”

钱娟认真地点点头，说道：“林大哥，我明白的，我肯定不会打扰您。”

林真逸接着说：“说到生活上的事儿，我信佛道，所以不太希望家里有杀生的行为。以后买菜的时候，就别买活的动物了，咱们吃些方便肉或者冷冻好的食材就行。”

钱娟若有所思，随即应道：“好嘞，林大哥，我记住了。以后做饭，我肯定注意这一点。”

林真逸夹了一筷子菜，接着道：“做饭这事儿呢，你要是有空，就辛苦你露两手，我也很喜欢吃你做的家常菜。”

“要是哪天忙不过来，或者不想做，叫外卖也成，别太勉强自己。”

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