第18章 警察故事(1/1)

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“站马步重在坚持,这是为了锻炼你们的下盘核心。”

“出拳要从腰部发力,微微转身,力从腰出,顺势挥拳。”

“腿,不是你这么踢滴!”

“看清楚了,正踢时,身体微微先后仰,力量还是先从腰部出发,随后通过腿部直达脚尖。

侧踢也是一样,转身,顺利出脚。”

李坏拉住乱踢一通的学员,“去,一边去做二十个蛙跳。”

“靠,你这腿部软绵绵的,昨晚干什么去了?”一旁的小乌龟刚站了十分钟马步挥拳,不光脸色煞白,额头还渗出一些虚汗,踢腿则有气无力,李坏看得一阵头大。

“没,昨天周六嘛,我们开心就玩得很晚才睡。”黄小贵有些心虚,李坏教拳时可不讲任何情面。

“你也去,二十个蛙跳。”

揪出了两个害群之马,李坏继续认真教学,每隔十分钟就让大家停下来休息休息,让大家互相帮忙,给身上酸痛的肌肉擦擦铁打酒,以免他们的身体练出问题来。

这些学徒里,只有第二学年的稍微持久一点儿,每次能坚持十五分钟左右。

两个小时后,李坏带着铁人搬出了黑板,其他学员都围坐在一起开始学习法律知识。

现在主要是由专门学习刑法的大学生铁人负责教导,反正他在这给学员讲课,学校也算他实习了。

李坏则坐在一旁,时不时按照铁人说到的法律条文补充一些案例讲解,比如:张三......

就是因为李坏