第555章 针对性训练（2/2）

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霍俊龙戴上心率监测仪，继续投入训练。张雷在一旁密切关注着监测仪上的数据，不时提醒霍俊龙调整呼吸和节奏。

除了体能和技术训练，霍俊龙还进行了心理调适训练。张雷为他安排了一些模拟比赛的场景，让他在压力环境下进行训练，逐渐适应比赛的紧张氛围。在模拟比赛中，霍俊龙会遇到各种突发情况，如自行车故障、对手的干扰等，他需要在这些情况下迅速调整心态，做出正确的应对。

一天的训练结束后，霍俊龙疲惫地躺在训练场上，望着天空，心中却充满了成就感。他知道，今天的每一滴汗水都不会白流，都是他在自行车竞技道路上前进的基石。

在接下来的日子里，霍俊龙日复一日地坚持着针对性训练。他的体能逐渐增强，技术也越来越熟练，心态也变得更加沉稳。他期待着在下次比赛中，能够展现出一个全新的自己。

在霍俊龙全身心投入针对性训练的日子里，“风驰”自行车俱乐部迎来了一位新成员。那是一个阳光灿烂的午后，霍俊龙刚结束上午的高强度训练，正坐在俱乐部的休息区喝水，就看到张雷领着一个年轻人走进来。

“大家先停一下，我给大家介绍一位新成员。”张雷笑着说道，拍了拍身旁年轻人的肩膀，“这是陈晨，刚加入我们俱乐部，以后大家就是队友了，要相互照顾。”

霍俊龙放下水杯，站起身来，和其他队员一起朝陈晨看去。只见陈晨身形修长，穿着一件简约的运动衫，背着一个骑行背包，脸上带着一丝腼腆的笑容，眼神中却透着一股对自行车竞技的炽热。

“大家好，我叫陈晨，很高兴能加入‘风驰’俱乐部，希望能和大家一起进步。”陈晨的声音不大，但很清晰。

霍俊龙率先走过去，伸出手热情地说：“你好陈晨，我叫霍俊龙，欢迎加入我们这个大家庭！有什么不懂的尽管问，大家都是一家人。”

陈晨微微一愣，随即露出灿烂的笑容，紧紧握住霍俊龙的手：“谢谢你，霍哥！”

随后，赵凯、王浩等队员也纷纷围过来，热情地和陈晨打招呼，介绍俱乐部的情况。在大家的热情欢迎下，陈晨原本有些紧张的心情逐渐放松下来。

“陈晨，你以前骑过自行车吗？”王浩好奇地问。

陈晨轻轻点了点头：“嗯，我从小就

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