第53章 高手（1/1）

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“这血脂咋还有点高？”2023年3月初，68岁的市民王先生和老伴儿复查血脂发现，一个月来，他们做饭注意少放油，每天散步锻炼，可血脂略微偏高的症状仍没改变。医生详细了解他们的饮食后发现，影响血脂的原因主要跟隐形糖有关。

老两口血脂降不下去 跟爱吃点心有关

王先生和老伴儿发现血脂异常是在一个月前，当时，女儿从外地回来，听说他们好几年没有体检了，便陪他们去医院进行了体检。检查结果显示，老两口的血脂都略微偏高。当时医生告诉他们，要控制油、盐、糖、精细粮的摄入，每天走走路、散散步，一个月后复查，看血脂偏高的情况能否改善。

这一个月里，老两口炒菜少放油，将米饭改成杂粮饭，每天下午散步。本以为血脂能恢复正常，但没想到检查结果显示，血脂还是偏高。

想降血脂的话 警惕这些隐形糖

“高血脂在老年人中比较常见，主要表现是血液中甘油三酯、低密度胆固醇等脂类的值升高。”马沙说，血脂过高会增加动脉粥样硬化的进展，可能引发心脑血管疾病，因此，将血脂控制在正常范围非常重要。

“相比于年轻人

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