第135章 灵宝天尊仙阙（2/2）

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八卦素饺子：

形制取八卦纹，馅料按卦象配比：乾卦韭菜（辛金）合核桃（庚金），坎卦木耳（水）配荸荠（水）。

《易林》曰："饮食有节，延年益寿。"

五行酒露：

木为青梅酒，火作桂花露，土取山药汤，金酿梨汁，水澄桑葚露。

《云笈七签》载："酒能通神，亦可养气。"

辰时（5-7点）：小米南瓜粥（健脾）。

午时（11-13点）：苦瓜莲子汤（降心火）。

酉时（17-19点）：黑豆红枣羹（补肾水）。

二十四节气食单：

立春：韭菜炒蛋（升阳气）。

夏至：冬瓜薏米老鸭汤（祛湿邪）。

冬至：当归生姜羊肉煲（温肾阳）。

墙上铭道家饮食要则：

三戒五忌：戒荤腥，戒五辛（葱蒜韭薤），忌杀生。

进食要诀：食不言，细嚼慢咽，饥饱各三分。

"道味"食材标准：

顺四时——春芽，夏瓜，秋果，冬根，取本地物产，葆本色本味，斥过度调味。

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