第349章 头有点痛,厚积薄发。(1/1)
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二零二四年十一月十日,星期日,晴,上午九点十分。
今早八点多才起床,头有点痛,耳朵照旧在耳鸣,右耳朵多少年了一直嗡嗡的,时轻时重,估计与血压高有一定的关系。
坐在床上我量了一下血压,血压都在正常范围之内,甚至有点儿偏低,可能昨晚用药的缘故。
心率还是不稳,今早第一次量100多,第二次量80多,看来我这些天需要加强监控心率,如果是心率快导致的血压偏高,下一步应该以酒石酸美托洛尔片为主,再搭配其它药物抗高血压了。
今天早晨吸取昨天的经验教训。
先用热水壶烧了热水,倒进杯子里,再添加可乐,这样喝进肚子里,舒服多了。
继续我的人格结构话题。
1最亲密战友、2最致命软肋、3最合理顺序、4最应修福德、5最核心理念、6最有效开端、7最明哲保身、8最重要基础……
今天该说到第九条了。最厚积薄发。
这些日子,我锻炼身体的一个重要内容是俯卧撑。
一开始,我每次只能做一个俯卧撑,坚持了十来天的时间之后,我一次能做十个左右的俯卧撑。
我每天锻炼好多次的,每次做一个俯卧撑,我吃得消,每次都做十个俯卧撑,现在的我是根本吃不消的!也许我再坚持一年半载之后,我每次做十个俯卧撑能够轻而易举,那是以后的事儿了。
我的意思是,人活着不要总想着轰轰烈烈什么的,你看烟花绚烂,可是一瞬即逝。做人做事也应该厚积薄发,平时最重要的是蓄力待发,在适当时候偶尔的发一次力,一鸣惊人,一飞冲天。
须知,一个人要活着,需要获得,而所谓的获得是需要代价的!
这个代价是什么?在我看来是能量的交换。
江郎才尽,江郎才尽,江郎为什么会才尽?
是因为他的能量消耗殆尽,又不注意持续补充能量,如同电动车电量耗尽了、轿车没汽油了,可不就趴窝了嘛。
北宋大政治家、大文学家王安石记录的伤仲永的故事,很多人都应该知道,方仲永五岁时,没见过笔墨纸砚,就能提笔写诗,由于其父不注重方仲永的后天培养,结果十二岁以后的方仲永,泯然众人矣!王安石认为没有后天教育是方仲永没有成才的原因。
我却不以为然。
《大染坊》中的主人公陈寿亭一辈子不识字,可人家在商场上叱咤风云,是那些所谓读了多少书的人都难以望其项背的。陈寿亭小时候