第2章 休赛期(1/2)
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苏牧在火箭队淘汰出局后,便与姚鸣告别,返回了洛杉矶。
与此同时,姚鸣则开始着手整理行装,准备踏上归途,以备战即将在华国滨城举办的第22届亚锦赛。
而大巴虽然没入选马刺季后赛12人大名单,但需等到马刺队季后赛结束,方能踏上回国的旅程,才能与国家队汇合。
至于早已被国家队除名的大致,他早已在洛杉矶静候苏牧的到来,两人计划在休赛季携手并肩,共同投入到紧张的训练中。
提及大致,他在上赛季曾身披洛杉矶快船的战袍,征战NBA赛场。在上个赛季里,快船取得27胜55负,排名西部倒数第二。大致总共出战了41场比赛,场均上场10分钟,得分仅有4.4分,篮板数也仅为1.9个。
苏牧目前仅限于进行一些基础的恢复性训练,旨在逐步降低体脂率,重新找回昔日球场上的球感,并逐步调整至最佳竞技状态。毕竟,他的左脚尚未完全康复,行动间仍有些许不便。
相比之下,大致则已然投身于“魔鬼训练”之中,他不仅加强了力量训练,还着重提升了速度与出手速度,同时,体能方面的训练也是丝毫不敢懈怠,一系列高强度、高密度的训练项目接踵而至。
大致毕竟有着军人的出身,那份坚韧不拔、顽强拼搏的作风,在他的一举一动中展现得淋漓尽致,即便是面对如此严苛的训练,他也始终保持着高昂的斗志与不屈的精神。
在两个半月的时间里,苏牧与大致全身心地投入到了训练馆中,他们规划每一项训练内容,严格遵循着制定的训练计划。从晨曦初露到夜幕降临,训练馆内的灯光见证了他们的每一分努力与坚持。汗水如同细雨般洒落,浸湿了衣衫,也见证了他们在无数次的挥汗如雨中不断打磨自我、突破自我。
七月初,苏牧的左脚跟腱终于迎来了彻底的康复。
出于稳妥的考虑,他并没有急于进行高强度的全面训练,而是选择先加大投篮训练的力度,并特别使用了三分训练卡,选择了雷阿伦作为他的训练模板。
每天,他都会一丝不苟地投出1000个三分球。
在第一天训练结束后,苏牧感到手臂异常沉重,仿佛连抬起来的力气都没有。
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